相信很多姐妹加入备孕大军后
可能经常会听到
黄体、黄体功能不全等词
上篇科普了黄体及造成黄体不全的原因
今天，我们再来了解一下黄体功能不全
会出现哪些症状
什么是黄体功能不全？
黄体是什么？卵子排出后，卵泡剩余部分会在一系列的变化与作用下，形成黄体。
我们要知道，备孕女性的孕激素主要来自于排卵后形成的黄体，它的含量随着黄体的发育而增加，所以孕酮水平的高低反映黄体功能。
黄体功能不全指月经周期中有卵泡发育及排卵，但黄体期孕激素分泌不全或黄体衰退过早，导致子宫内膜分泌反应不良，不利于受精卵的着床，使孕育受到影响，出现不孕或者流产、生化妊娠等情况。
如果备孕的姐妹存在黄体功能不全的情况，是会影响怀孕的。
黄体功能不全有哪些表现？
备孕期的姐妹可以留意一下体温的变化。正常情况下，排卵日基础体温最低，排卵后基础体温会上升0.3度以上，持续12天以上。如果黄体功能不全，通常排卵后升温不足0.3度，且持续时间为9-10天。
另外，黄体功能不全还会导致女性出现月经不调的情况，如月经周期缩短，经期提前出血、月经天数超7天等，存在这些情况需引起注意。
想必大家都想问：为什么会黄体功能不全？其实，目前病因不是很明确，可能是由于促卵泡生成素和促黄体生成素分泌失调，使卵泡发育不良和黄体形成缺陷引起的。这种情况下还会导致普通排卵试纸无法测到明显强阳，可能会使备孕女性错过排卵日，担心错过排卵日的可采用B超监测排卵，以便更准确地掌握排卵情况，提高怀孕几率。
黄体功能不全如何备孕？
相关医学研究发现，通过补充外源性孕激素可使子宫内膜孕激素受体水平升高，达到治疗不孕和流产的作用。
若存在黄体功能不全的备孕姐妹，可以在专业医生的指导下，适当的补充孕激素，改善黄体功能不全的情况，并且怀孕后需要及时关注孕酮水平，多休息，避免剧烈运动和过度疲劳，降低生化妊娠的概率。
此外，日常饮食中我们可以多吃豆制品。大豆中含有丰富的大豆异黄酮，特别是黑豆中植物雌激素的含量较高，多吃黑豆，可以起到补充雌激素，改善黄体功能不全的功效。
此外，有备孕计划的姐妹，做好备孕检查，科学备孕，减少不必要的焦虑。
