大家好，我是中医刘家福！现在的人，普遍都有一身杂病，像是大便溏稀、心悸、乏力、肢体麻木、心烦、失眠等，但一去医院做检查，却又查不出来什么毛病，就连吃药都不知道该吃什么药。如果你也有这种困扰，就要考虑自己是不是痰湿体质了，这种无形的毒邪，在体内积聚，容易导致各种杂病怪病，但却不会对脏腑造成实际上的伤害，靠仪器是查不出来的。
比如中医讲“心主神志”，简单来说就是我们的情绪，是受心的操控的，如果痰湿积聚，蒙蔽心窍，那么情绪就会受到很大的影响，平时会莫名其妙的就发火，或者莫名的心烦焦虑，而到了晚上，睡觉也睡不安稳。
再者，痰湿困阻于中焦，减缓脾胃的运化速度，还容易导致消化不良、大便不成形等问题，中焦痰湿还会导致大肚腩，而且这种肥胖很难减，有的人明明吃的很少，也经常运动，但小肚子就是减不下来，通常就是痰湿导致的。
而且，人体各脏腑都是需要气血的濡养才能够正常的运行，如果痰湿积聚，体内的气血运行受阻，不能及时循环全身，脏腑失养，就会觉得莫名的乏力、疲倦、头晕。
这些小毛病虽然不至于威胁到生命，但却能严重影响生活质量，而且如果一直不去调理，痰湿积聚就会导致血瘀，容易诱发囊肿、结节等包块病，或者冠心病、脑梗、心绞痛、高血压等心脑血管方面的问题。
所以，尽早的化痰祛湿是非常的有必要的，关于化痰湿的中药方子有很多，今天给大家分享1个，是我临床比较常用的，先用橘红和半夏来解决体内痰湿的问题，这2味药能燥湿化痰，同时还能行气，可以增强气机运行的力度，打通痰湿造成的瘀堵，也能清除痰湿本身；石菖蒲开窍豁痰、醒神益智，入心经，主要能清除心窍中的痰湿浊邪，改善心烦、失眠、焦虑等不适；枳实破气，可以疏通因为痰湿导致的经络血脉瘀堵；竹茹和制南星，清热邪的效果很好，可以避免体内湿气久聚生热加重病情。
因为痰湿的形成，多半和脾虚有关，是脾亏虚，运化无力后，造成水湿内停，逐渐化痰，所以用药时，还应该加入一些健脾，促进脾运的中药，像是党参、白术、黄芪这3味药，就是不错的选择。这样一来，整方从脾入手，既能化痰湿，又能断了痰湿形成之根，可以很好的改善痰湿体质，只要体内痰湿减少或消失，各种不适也就会慢慢好转了。
好了，今天就先分享到这，如果有什么想要了解的，可以在评论区给我留言！
