人这一辈子怕什么，怕自己辛苦了一生，临了把钱全部抱去了医院！

这几年因为陪同家人就医，看到了太多在病痛中受难的人，我下定决心要好好养生！

不让这样的事情发生在自己和家人的身上！

医院

我们从小到大，听过的一句话是人吃五谷杂粮，哪有不生病的！

那人又必须要吃五谷杂粮呀，这不是很矛盾吗？

吃是要吃的，但我们如果能按时节来吃，按时段来吃，懂得药食同源，吃就已经是在养生了！

修行

今年是修行的第三年，我看了十几本从古到今的中医养生的书籍，正式进入医玄同修！

其实，有些非常的简单，有些难一点，但用心看还是能看得懂！

人的时间用在哪一方面，那这一方面就一定会有所改变！

养生

有的人会说，养生也没什么效果，如果养生对个人来说没有什么效果的话，只有两种原因：

一种是，没有正确的养生，只是听了些只言片语，并没有去看一些经典，或者长时间的学习！

另一种是，心里就觉得没有效果，从心底里就排斥这种方式的生活，这就是心念的力量！

心念的力量

也是我们常说的，心想事成，一个人是否可以做成一件事，除了努力以外，就是心念的推进作用了！

所以，我们要相信在自己的身上，如果说能发生奇迹的，就是心念了！

修行中的信心，是一步步建立起来的，心念也是一步步更坚定的，这个急不来！

能量

但我一开始就坚信了，一定要修行，不管自己修的好与不好，只管去做，一切交给天意！

我们修行，要了解自己的身体，了解自己的内心，这样的修行，才是正知见，不盲从，不人云亦云！

修行，是要实实在在落实到我们的生活中的，帮助到自己身心健康，不是一句口号，而是实际行动！

医玄同修

了解自己的身体，从了解呼吸，喝一口水，吃一口饭，然后这水是怎么在我们的身体里面流通，这食物又是如何消化的开始！

这样，我们才懂得如何喝水，如何吃饭，吃饭的时候少讲话，因为气管和食管的前段是同一根管，吃饭的时候说太多话就会不注意把食物呛到气管里面去！

了解自己的身体结构，好好吃饭，好好喝水，好好睡觉，这就是医玄同修的意义！

修行

也只有这样实实在在的修行，身心同修，才可以让我们的生活越来越美好！

我是柒玑，很高兴因为网络与您结缘，每天分享我的所感所悟所行，有缘人一起来讨论，学习修心之路