文/张小楠
引言：
都说人生如戏，戏如人生，转眼间，我们从青涩的少年，步入了中年阶段。
人到中年，本应该是收获友情，享受生活的阶段，不管是同事，还是朋友，都应该常来往，常相聚。
但是，有些人却不同，他们到了这个年纪，身边一个朋友都没有，有时候，即便想找一个人诉说心中的苦闷，却发现，身边只有自己。
都说朋友多了路好走，可是有的人认为，朋友多了不一定是好事，有的人跟你做朋友，是为了利益，有的人跟你做朋友，是为了金钱。与其跟这种人相处，倒不如一个人来得自在。
所以，人到中年，如果你一个朋友都没有，可能存在这几个原因，别不懂。
01，性格孤僻
有些人在年轻的时候，性格外向，喜欢交朋友，哪怕刚认识一天，也能聊的火热。
可是，一旦到了中年，性格反而变得内向，不爱跟人说话，不爱交朋友。其实，这里面的原因有很多，比如，家庭的问题，个人的问题，又或者是工作压力造成的。
说到底，这种孤僻的性格，主要来自于内心的自卑感和不安全感。
他们或许觉得自己不够优秀，不够好，害怕在外人面前丢脸，于是，他们选择独来独往，用孤独来包裹自己。
殊不知，这样只会让朋友离你越来越远，当你遇到难处的时候，会发现，身边一个可以依靠的人都没有。
罗曼·罗兰说：“每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。”
所以，我们不必因为自己的不足而自卑，更不必因此而拒绝和他人来往，相反，我们要走出自己的小世界，去接触不同的人。
人到中年，不应该只有孤独和寂寞陪伴，我们要学会打开心扉，去接纳别人，也让别人接纳自己。
02，过于忙碌
中年，是每个人的人生转折点。
在这个阶段，每个人都会为了家庭和事业奔波忙碌，恨不得24小时都在工作，忙得时候，甚至连饭都吃不上。
在当今社会巨大的压力下，每天的忙碌，渐渐让我们忽略了朋友的存在。
有些人觉得，朋友之间的聊天，聚会，都是在浪费时间，还不如把时间放在工作上，来实现自己的价值。
然而，他们却忽略了最重要的一点，朋友之间也要经营和维护，就像婚姻一样，如果不经常联系，互相不关心，友情就会慢慢淡去。
其实，朋友之间的相处，跟夫妻不同，朋友之间不一定要花费太多的时间和精力，有时候，一句简单的问候，一句贴心的关怀，都能让对方心里暖暖的。
古人云：“海内存知己，天涯若比邻。”
真正的朋友，是无论相隔多远，都能感受到彼此的心意。
03，心态消极
人到中年，心态的变化，对人际关系的影响也是很大的。
比如，一个心态积极的人，就像一束光，能够照亮别人的心灵，而一个心态消极的人，则像一片乌云，会让周围的人感到压抑。
有的人到了中年，开始抱怨生活的不公，抱怨命运的捉弄，他们总是看到自己的不足和别人的优点，却忽略了自己的长处和别人的不足。
当他觉得自己某些方面不如别人时，就会选择远离，生怕被嘲笑。
一旦有了这样的心态，会让周围的人敬而远之，因为没有一个人，愿意与一个总是抱怨，总是消极的人相处。
所以，我们应该学会调整心态，用积极的心态去面对一切。
泰戈尔说：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”
即使生活给了我们再多的苦难，我们也应该保持乐观，用笑容去迎接每一个明天。
因此，不要因为心态，成为阻碍人际关系的绊脚石，我们要学会放下过去，用一颗平常心去迎接未来的每一天。
结语：
总之，人到中年，如果你一个朋友都没有，不妨从以上三个方面去找找原因。
是性格孤僻，还是过于忙碌，又或是心态消极，找到原因之后，就要努力去改变现状，让自己的生活变得更加丰富多彩。
不过，话又说回来，没有朋友不一定是坏事，如果你没有朋友，可以一个人去喜欢的地方，一个人去吃喜欢的东西，没有了束缚，更没有了牵绊。
要记住，有朋友可以让你的生活更多姿多彩，没有朋友，一个人也会过得很快乐。
END
我是小楠，带你了解更多的情感知识，我们下期再见。
