何晴1964年出生于浙江。
江南水乡长大的孩子，自幼便展现出过人的才情。13岁那年，她凭借一首《蝶恋花》惊艳了整个江南，成为无数人心中的“小公主”。
她的美貌与才华仿佛从古画中走出，灵动而优雅。很快，她凭借出色的嗓音和舞姿，成为了众人瞩目的焦点。然而，19岁那年，何晴的父亲因突发脑出血去世，、她不得不忍着悲痛，照顾母亲和妹妹。但命运的考验并未结束，2010年，她的母亲也因同样的疾病去世，这让何晴再次感受到命运的无情。何晴的感情之路充满了戏剧性。
1989年，她在拍摄电视剧《女子别动队》时，遇到了比她年长7岁的刘威。两人因戏生情，刘威的成熟稳重让年轻的何晴找到了依靠。
他们的恋情甜蜜而短暂，最终在5年后结束。何晴将最美好的青春奉献给了这段感情，却也在后来的日子里逐渐释怀。1995年，何晴在拍摄《风荷怨》时遇到了许亚军。两人因戏生情，迅速坠入爱河。尽管许亚军当时已婚，但他们的感情最终突破了重重阻碍。何晴为何亚军生下了一个孩子，但婚姻生活并非一帆风顺。
许亚军希望她把重心放在家庭上，而何晴无法放弃对表演的热爱，导致两人最终离婚。离婚后的何晴一直专注于事业，但外界对她的感情生活始终充满好奇。2008年，何晴与廖京生因合作电视剧《谁是我爸爸》相识，随后便有媒体传出两人相恋的绯闻。然而，2020年廖京生本人亲自辟谣，称两人并无感情关系，这段所谓的“恋情”不过是空穴来风。
即便在经历了家庭变故和健康危机后，她依然坚持在演艺道路上前行。2015年，何晴被传出患上了脑瘤，这一消息让无数影迷为之揪心。然而，她凭借坚强的意志成功接受了手术，并逐渐恢复了健康。面对命运的重重考验，何晴始终保持着乐观和坚韧的态度。她用行动证明，无论生活给予她多少磨难，她都能勇敢地面对。
