“衣品见人品”，衣服的穿着打扮不仅仅体现了一个人的品味，也会决定一个人的第一印象。
所以，穿衣打扮十分重要，不能因为年纪大就不注意对自己的形象进行打扮，尤其是中老年女性。
但是许多中老年女性都不知道如何才能穿出优雅、高贵的感觉，实际上，穿衣打扮并没有非常复杂的操作，只需要知道一些实用的小技巧，就能够穿出自己想要的效果了。
“留白”穿搭。“留白”顾名思义，就是要给人一种简约而又高雅的感觉。
想要达到这个“留白”的效果，就要选择大面积的纯色服装。
相对繁杂的花色和杂色来说，单一、纯粹的颜色更能体现出一种高贵与优雅，但这不代表着只有单一的颜色才能取得这个效果。
实际上，只要是能够产生“留白”气息的搭配方式，例如高级灰、素色等，都可以称之为“留白”。
只不过，素色更容易让人产生沉闷感，没有其他颜色那么明亮，而高级灰作为一种冷淡的色调就更难以掌握了，所以对于穿搭来说，还是大面积使用纯色更能“上手”。
当然，想要穿出优雅气息，仅仅靠大面积的纯色服装还完全不够。
还需要使用一些简单但充满美感的饰品，比如说珍珠耳钉、项链等。
这些饰品只是非常简单的款式，但是却拥有着极佳的优雅气息，与大面积单一色调服装搭配时，能够起到画龙点睛的效果。
除此之外，关于鞋子的选择，也是要注意一下的。
一双面料柔软的黑色单鞋，无论是与哪种颜色的服装搭配，都能够将原本蕴含着的优雅和精致展现出来，相比较而言，各种花样繁多、装饰复杂的鞋子，不仅毫无优雅可言，还容易因为与服饰之间产生冲突而使整体造型看上去更加凌乱。
头发剪短。随着年龄的增长，长期在打理头发上多花功夫，不仅浪费时间，也容易导致身体无精打采。
与其这样，不如直接将头发剪短，从此不再需要花大量的时间精力去打理自己的发型，同样能够拥有良好的精神状态。
短发能够使头颅比例更加协调性增加脸部曲线魅力，同时给人一种朝气蓬勃的感觉，这种蓬勃向上的气质能够使形象更加积极健康。
许多中老年女性都习惯将头发盘起来，以此来提升自己的端庄性，但是老实说，将头发盘起来并没有在搭配中起到“提高等级”的作用，只是消耗时间罢了。
当然，对于那些已经习惯将头发盘起来的人来说，也没必要因为它不适合搭配大方而强行剪短头发，只需要在各场合之间进行调整即可。
如果参加一些正式场合，那么自然可以将头发盘起，但在日常生活中，可以选择将头发披散下来，就能够将气质与优雅性提升上去。
或者说，如果没有长到适合进行盘发的长度，那么可以直接尝试换成其他更简便的方法，比如说扎个马尾、羊角辫之类的。
裙子选择不过踝。裙子是女性都非常喜欢的一件服装，中老年女性同样可以穿。
裙子能够衬托女性盈盈的姿态、展现女性温柔的一面，但是在选择裙子时，却有一定的技巧。
作为中老年女性，最不适合选择太长或者太短的裙子，一类情况下很容易出现走路的时候裙摆被踩到，不仅影响了走路的流畅性，更容易出现摔倒或者撞到别人的情况，而另一类则可能因为身材变化，让腿部出现一些不适宜展示出来的凸起，这也很容易影响美观和优雅气质。
因此，选择裙子时应该将过膝但又不过踝的裙子作为最佳选择，而且最好不要选择长度位于小腿肚部分的裙子，否则会显得非常尴尬。
关于裙子的样式，其实最好是选择两回事:
半身裙+连体裤。
这个搭配组合不仅有着非常好的适用范围，不管是平日生活还是正式场合都能适用，而且可以展现出一种优雅、高贵之感，这种优雅感前面也有提到过，它是通过各种元素组成的一种整体平衡形象，所以不再赘述。
另外还有一个小技巧，那就是将腰线进行提高，会使整个下半身形态更加流畅自然，坐着的时候也不会出现裙摆下坠的不自然感，所以挑选裙子时可以特别注意一下腰线高度。
