有时候感慨，我们总会在某些生命的节点明白一些道理。

遗憾的是，有些道理早就明白，却一直被无视。

我很庆幸，我性格上的内向与敏感，甚至孤僻，正因为如此，我一直都在以一种不自知的方式走向自我。

35岁以后，我才渐渐明白唯有独处和阅读才能抵抗生活的庸常。

01.给自己创造一点独处的时间

余华在《在细雨中呼喊》里说：

“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到孤单之中，以真正的我开始了独自生活。”

工作日午间休息的时候，我会独自一人走出办公室，围绕着园区走上一圈，走在浓郁树荫的香樟树下，是夏天的结束，也是秋天的开始。南方的四季总是不那么明显，但只要一个人在宁静的街道上走上一圈，总能感觉到不一样的气息。

同事说：“午休时间都看不见你的人影。”

我说：“出去散步，减肥”。

而真正的意图不过是为自己创造一点独处的时间。

刚升一年级的女儿终于开学了，混乱的暑假生活随之结束，我暗中窃喜，早上终于有点自己的时间。

7点50分准时送到学校，离我上班的时间还有半个多小时，附近找一家咖啡馆，坐下来，拿出随身携带的书，开始晨间阅读，或是想一想今天的写作主题，顺利的话，半个小时也可以写下文章的开头和框架。独自坐在咖啡馆的一角，人很少，但咖啡的香味却足够浓郁，足以唤醒沉睡的意识。

有很多妈妈告诉我，结婚生娃之后，真正属于自己的时间真是太少了，是啊，谁不是呢？

若我们能从时间的缝隙里创造出一点独处的时间也不是不可以，一天24小时，真的不好管理，但我们可以管理好自己利用时间的方式。早起和偶尔的脱离人群，是我创造独处的一种方式。

02.保持阅读

看了一下今年的阅读清单，正好读完了30本，差不多一个星期读一本的节奏，相比于以往，阅读速度慢下来了很多，好在每天都有在阅读，可以说，阅读已然成为了我生活的一部分。

毛姆说：“培养阅读的习惯能够为你铸造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。”

书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。

很多时候，我们以为看过的书籍大多成为了过眼云烟、不复记忆，其实我们读过的书，都会默默改变我们的气质、谈吐和胸襟，会一点点的塑造更加辽阔的自己。

加缪说：“只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗，见招拆招。”

也是这句话，支撑我在阅读的世界里走了很久很远。

03.早睡早起

有人说，重建生活秩序最好的方式就是多睡觉。

可是，你也知道，成为妈妈之后，我们最缺的就是睡觉，但凡夜里失眠或醒来两次，第二天都是一副无精打采的样子。

今年四月份的时候，孩子生病，我连续半个多月都没有睡好觉，好几个晚上半夜打车去医院，疲惫加担心到不行，后来孩子生病好了，我却累垮了，也生病了。

后来我真切的意识到，睡个好觉，放宽心态，真是太重要了。

也是从那时候开始，我要求自己每天晚上11点前必须睡觉，有时候孩子们睡得早，我也跟着早睡，身体状况才慢慢好转。

有人说，当你能掌控睡觉和起床的时间，就能掌控一天的做事状态。

所以还是觉得，懂得好好休息的人，才能懂得好好生活。

现在觉得，人的生命、时间和精力都是那么的有限，把更多的时间和精力用在自己身上，去搭建自信、丰富、平衡、深度的生命骨架，按照自己的节奏，以及自己喜欢的方式，慢慢成长、更新才是爱自己的最好方式。

所以，任何时候都不要用力的走向任何人，只走向自己。

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