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"王总，你这肠癌已经到了中晚期，如果早点重视身体发出的警告信号，也不至于发展到这个地步。"我看着眼前这位西装革履的成功商人，不忍心说出更残酷的预后。诊室里弥漫着一种沉重的气氛。

坐在我面前的王明德，54岁，是一家知名企业的总经理。平日里，他总是一副意气风发的样子，西装笔挺，谈吐不凡。可此刻，他却显得格外憔悴，面色蜡黄，眼神中透露着深深的疲惫与无助。

"李医生，我真没想到会这样。"王明德苦笑着说，"这段时间工作太忙，一天到晚跑业务、见客户，上厕所次数多我还觉得是喝水多的缘故。我们公司最近在谈一个大项目，哪有时间顾及这些小毛病？"

听到这番话，我心里一阵叹息。这是我行医生涯中遇到的第138例肠癌患者，他们几乎都有着相似的经历——忽视早期症状，延误最佳治疗时机。

回想起最近三个月的症状，王明德懊悔不已。"刚开始只是觉得排便习惯有点改变，一天跑个三四次厕所，我还跟家里人说这是在排毒呢。"他的声音有些哽咽，"谁知道随着时间推移，情况越来越严重，近期甚至一天要去十次以上。"

"您注意到便血是什么时候的事？"我一边记录病史，一边询问。

"大概两个月前吧，开始时候只是偶尔见到一点红色，我以为是痔疮犯了，在药店随便买了些药膏擦擦。"王明德低着头说，"直到最近体重莫名其妙地下降了将近十斤，整个人没精打采，连爬个楼梯都气喘吁吁，我才觉得不对劲。"

经过详细的肠镜检查，我们在王总的直肠发现了一个约5厘米大小的肿块，表面凹凸不平，活检结果显示是中分化腺癌。进一步的CT检查发现，癌细胞已经转移到了周围淋巴结，属于典型的中晚期肠癌。

"王总，您平时的饮食习惯怎么样？能详细说说吗？"我继续深入了解病史。

"说到这个就觉得愧疚。"王明德叹了口气，"我这个职业应酬很多，烤肉、红烧肉这些重口味的菜必不可少。每次应酬都是大鱼大肉，油腻得很。蔬菜水果基本不怎么吃，烟酒更是从来没断过。一包烟能撑不到一天，白酒啤酒轮着来。"

作为一名从医二十多年的肠胃科专家，我深知这样的生活方式对肠道健康的危害。根据最新的医学研究数据显示，不良的饮食习惯、吸烟、过量饮酒都是诱发肠癌的重要危险因素。

"您平时作息规律吗？"我继续问道。

"那更不规律了。"王明德苦笑，"经常熬夜到凌晨，有时候谈生意喝完酒都两三点了。运动？想都别想，哪有那闲工夫。"

我给王明德详细讲解了他目前的病情和治疗方案。考虑到肿瘤已经侵及肠壁，并出现淋巴结转移，需要进行手术切除肿瘤，术后配合放化疗等综合治疗措施。

"李医生，您说实话，我这情况......还有多少希望？"王明德眼中闪过一丝恐惧。

我实事求实地回答："治愈的可能性还是存在的，关键要看您的配合程度。手术后要积极进行康复治疗，同时彻底改变以前的生活方式。"

在这个时候，我觉得有必要给他讲一个励志的病例。去年我遇到一位49岁的患者，也是中晚期肠癌，通过积极治疗和严格的生活管理，现在已经康复得很好，重返工作岗位。

"现在医学发达，只要积极配合治疗，保持乐观的心态，一切都有希望。"我安慰道。

我特意强调了肠癌早期筛查的重要性。根据最新统计，我国肠癌发病率呈现持续上升趋势，且有年轻化倾向。40岁以上人群建议每年进行一次粪便潜血试验，50岁以上建议每2-3年做一次肠镜检查。

"很多人都觉得肠镜检查很痛苦，其实在现代医疗技术下，无痛肠镜已经很成熟了。"我补充道，"预防胜于治疗，定期筛查才能做到早发现、早诊断、早治疗。"

临走前，王明德握着我的手说："李医生，早知道身体这么重要，我就该定期体检，也不会错过最佳治疗时机。这些年为了事业拼命赚钱，却把最宝贵的健康搭进去了。"

这让我想起另一位令人惋惜的病例。一位才47岁的企业高管，同样因为工作繁忙，出现腹痛、便血等症状置之不理。等到确诊时已是晚期，最终留给年迈的父母和年幼的孩子无尽的遗憾。

预防肠癌，重在日常生活习惯的养成。具体来说：

饮食方面：应该注意均衡营养，多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果。研究表明，膳食纤维可以降低约40%的结直肠癌风险。少吃红肉和加工肉制品，这类食物与肠癌发病风险呈正相关。

运动习惯：每周保持150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动。适量运动可以促进肠道蠕动，增强免疫力。

作息规律：保持良好的作息时间，避免熬夜。充足的睡眠对维持身体免疫功能至关重要。

戒烟限酒：吸烟者患结直肠癌的风险比不吸烟者高出约18%。过量饮酒也会增加患病风险。

定期体检：建立健康档案，进行常规体检和肠癌筛查。

对于大便习惯的改变，我们一定要保持警惕。以下情况必须及时就医：

排便习惯突然改变，持续腹泻或便秘

持续性腹痛，尤其是进食后加重

大便带血或黑便

莫名消瘦，3-6个月内体重下降超过10%

贫血乏力，面色苍白

排便不尽感，总觉得还有便意

看着王明德离开的背影，我在病历本上记录下这个案例。二十多年的行医经历告诉我，很多疾病都是积累而来的。生活中的每一个选择，都在悄悄影响着我们的健康。

身体是革命的本钱，是家庭幸福的基石。再忙也要关注身体发出的警告信号。癌症早发现早治疗，预后会好得多。生命只有一次，及时预防，远离疾病。不要等到失去了才懂得珍惜，那样真的太晚了。

让我们从现在开始，好好关注自己的身体，给生命多一份保障。健康是人生最宝贵的财富，失去了，再多的金钱也换不回来。

这不仅是一个医生的建议，更是一个过来人的忠告。愿每个人都能珍惜自己的健康，让生命绽放出最美丽的光彩。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）