有人曾说：

“幸福有两种，一种是知道自己想要什么，另一种，是知道自己不想要什么。”

凡是差的关系，都在彼此消耗；凡是好的关系，都在彼此治愈。

好的关系不会让你变得消极，卑微，经常让你伤心，而是既能展现出真实的一面，也能给彼此带来成长。

它就像灵药，治愈你的伤痕，滋养彼此的心灵。

很多时候，我们面临一个难题，那就是难以完整地向他人展示自己。

我们内心总是有着种种担忧——如果我展现了自己的脆弱，是不是就等于暴露了全部的弱点？我的伴侣、家人、朋友会不会因此嫌弃我，离我而去？

如果展示出脆弱的一面，似乎就意味着我是一个不够坚强、软弱的人，也许没有人会喜欢这样的我。

这种过度的思虑和胡思乱想，将我们的思维束缚在狭窄的小空间里。

我们会反复问自己：“我该怎么办？”、“如果真的这样发生了，我会变成什么样？”......

这样的念头让我们远离现实，远离身体的中心。我们因此创造了一个受伤的自我，而不是一个完整的自我。

然而，好的关系并非如此。

它是我面向你，同时也面向自己的过程。

我们不需要全副武装，也不必一身软肋，而是要找到那个甜蜜的平衡点。

我们要学会保护内在的脆弱，连接那个不会受伤的内核。同时，我们也要与他人连接，勇敢地走向世界。

每当我们感到受伤时，当我们的内心被触动时，那就是我们练习爱的技巧的时候。

虽然我们感受到伤痛，但我们并没有因为痛苦而关闭内心。我们会善待和保护自己的心。

通过不断的练习，我们最终会明白：在关系中，当我受伤时，我爱自己的受伤，我接纳自己的受伤。

如果对方给我们关心，那就像一种灵药。

因此，我怀着一颗感恩的心去珍惜对方所付出的一切。我不索取，没有条件，没有要求。无论什么关系，都应如此。

许多亲密关系的破裂正是因为一方试图展现脆弱，却没有得到对方的接纳。

当们我展现自己的脆弱，将自己的脆弱向一个接纳的人敞开心扉时，而对方也像对待珍宝一样对待我们的脆弱，不带任何埋怨和指责，只有尊重、接纳、善意，

那么在这样的人的面前，我们就可以放松自己，真正地展现出最真实的自己。

当我们重新开始一段新感情，那些小时期留下的伤痛和没有得到的东西，就像被一触即发的开关所唤醒。

我们本能地希望，眼前的伴侣也能像小时候父母那样关心我们，满足我们。

然而，伴侣不是来填补我们过去的空缺，而是带着自己的想法和需求和我们一起赶路。

如果我们一直抱着这样的期待，最后可能会失望。

毕竟每个人都是独立的个体，有着自己的思想。

在一段关系中，当我们感到不被理解、不被关爱，或是孤单时，这是内心深处的一种呼唤：

你要照顾好自己，倾听自己内心的声音，然后用你现有的能力和资源去实现它。

通过这这种做法，你将变得更加成熟。

再回到这段关系中，你将更加清楚地看到彼此的难处和孤独。

如此一来，你变得更加宽容，更加理解对方。

这就是慈悲。

有了这份慈悲之心，我们便能一起面对生活中的种种问题，不再感到孤单，心灵之间的距离也将更加贴近。

在爱情的道路上，很重要的一点就是：每个人都需要勇敢地面对自己小时候的伤痛。

我们必须学会倾听内心的声音，照顾好自己，用现在拥有的力量去治愈那个受伤的小孩。

这样，我们将更有勇气在关系中敞开心扉，因为知道，即使受伤，也能自我疗愈。

简而言之，我们要学会自我满足、自我治愈、自主生活。

当你成长、变得成熟时，你和你的伴侣就能一起创造一段美好的关系。

这不再是两个小孩在寻找爱，而是两个成熟的大人一起创造幸福。

这样的关系将充满着理解和宽容，有助于共同成长。

在《我就是演员》的一期节目中，韩雪与李兰迪合作表演《金陵十三钗》片段，令人印象深刻。

两人默契十足，导师们纷纷为他们的表现叫好。

在排练过程中，经验丰富的韩雪对还在大学就读的李兰迪照顾有加，并尊重她的意见。

后来在采访中，韩雪说：

“在舞台上互相给刺激，互相成就，她演得越真，你的那个代入感才更强。”

没有太阳的照射，云朵无法变成彩霞，难以焕发光彩；

没有山崖的衬托，泉水难以形成瀑布，无法形成壮观。

人与人之间的关系，亦是如此。

彼此理解，相互扶持，共同成长，这或许就是人与人之间最好的关系。

最合适的两个人，应该是相互激励，共同进步的。

你不会成为对方的附属，对方也不会为了你放弃太多。

相反，因为爱，两个人更加热爱生活，更加积极地成为更好的自己。

就像有人说的：

好的关系就像一盏灯，照亮前行的路，也像一场及时雨，滋润干涸的心田。

最好的关系是彼此治愈，相互成就。

余生还很长，愿你我都能在一段舒服的关系里，笑得灿烂、活得惬意。