周末给家人做晚餐,四菜一汤花费不多营养美味,网友:会过日子

妖妖原创美食课堂 2025-02-21 22:17:33

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

周末了,天气比较冷,今年冬天彷佛都没有这样的天气,窝在家里没出门,简简单单给家人做了四菜一汤,另外准备了两个小菜,花费不多营养美味,晒到朋友圈网友们留言:会过日子!

晒晒今天的晚餐:胡椒猪肚鸡汤,菠萝咕咾肉,红菜苔炒腊肉,丝瓜炒蛋,凉拌折耳根,油炸花生米,蒜蓉辣酱。

天冷还是喝点汤比较舒服,其它几个家常菜也都不费事,做法超级简单,分享给大家。

猪肚鸡汤馋了好久,今天买到一只土鸡,用了一半跟猪肚一起煲,猪肚子先用面粉抓匀,反复搓洗干净,然后冷水入锅,加葱姜,料酒,焯水去除猪肚的腥味,然后捞出来清洗干净,鸡肉同样先焯水,这样煲出来的汤才不会有腥味,味道也特别鲜美,猪肚子我直接切开,和鸡肉一起放入了高压锅,如果有时间你也可以用砂锅煲,口感会更好,我们没有时间,用高压锅能又快又好,煲的时候只需放一点点姜,别的什么都不放,高压锅压熟以后加少许盐,白胡椒粉调味,白胡椒粉可以多放一些,这个调料和猪肚最搭了。

红菜苔是这个季节的应季菜,也是湖北名菜,现在江西,湖南等大部分省份都有得卖,红菜苔可以清炒,最经典的吃法就是和腊肉一起炒,口感绝了,腊肉尽量切薄一些,爆香后加入姜蒜辣椒,放入红菜苔,用少许盐,生抽调味,也可以来一点点料酒,简单翻炒就均匀就可以上桌。

菠萝咕咾肉我现在特别喜欢用空气炸锅做,选择雪花状的猪梅花肉,切成小块,裹上生粉,用手搓圆后放入空气炸锅,大约200度15分钟炸定型,碗中加入一勺醋,两勺糖,三勺番茄酱,一勺生粉,适量清水调成糊状,入锅煮开,加入菠萝块,红甜椒块,炸好的猪肉,翻裹均匀后出锅,撒上芝麻增香。

很久没有吃丝瓜了,今天用丝瓜炒个鸡蛋吃,鸡蛋提前炒熟盛出来,然后用油锅爆香蒜末,放入丝瓜翻炒变色,加入丝瓜,来一点点开水,加少许盐,生抽,焖煮片刻便可出锅。

折耳根也叫鱼腥草,很多人吃不习惯,但是喜欢的人又特别喜欢,这个菜不仅好吃,还能消炎去火,是药食同源的好食材,吃的时候洗干净,加入凉拌汁,芝麻油,根据个人喜好放入一些香菜,辣椒就可以吃了。

花生米和蒜蓉酱作为小菜开胃,我经常会准备诸如此类的小菜,你们喜欢吃吗?或者有什么更好的口味,欢迎在评论区分享出来。

看到这里了,美食的制作方法也就掌握的差不多了,接下来动动您发财的小手,欢迎给文章点赞,关注或者转发。

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