寻找干劲的来源:大脑中的动力

蜜雪冰橙吖 2024-12-24 12:08:03

即使面对困难和繁琐,重要的是先让自己置身于正确的环境之中,哪怕你此刻并不专注。这样做可以让大脑感知到行动的必要性,进而激发出积极性。理解了这一点,你就会认识到,总是想着“不愿做”或“不想去”实际上是在浪费宝贵的时间。等待并不会让动力自动涌现,我们必须主动出击,按下启动的按钮。这正是持续行动的关键信号。
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