随着2025年春季开学季的到来，孩子们重返校园，开启了新学期的学习生活。然而，春季气温回暖、空气湿度增加，加之学校人员密集，各类传染病也进入高发期。为了帮助家长和孩子们科学应对春季传染病，保障孩子的健康，我们整理了这份涵盖常见疾病知识、预防措施及应对策略的科普指南，助力家长筑牢健康防线。
一、春季高发传染病盘点春季是多种传染病的“活跃期”，以下五类疾病需重点关注：
1. 流行性感冒（流感）
病原体：流感病毒（甲型、乙型为主）。
症状：突发高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛、流涕等。
传播途径：飞沫传播（打喷嚏、咳嗽）、接触被病毒污染的物品。
易感人群：儿童、老年人及免疫力低下者。
家长注意：流感与普通感冒不同，症状更重、传染性更强，需警惕并发症（如肺炎）。
2. 手足口病
病原体：肠道病毒（柯萨奇病毒A16型、EV71型等）。
症状：发热，手、足、口腔出现疱疹或溃疡，部分患儿伴有食欲不振。
传播途径：接触传播（患儿分泌物、玩具等）、飞沫传播。
易感人群：5岁以下儿童。
家长注意：EV71型可能引发重症（如脑炎），需密切观察患儿精神状态。
3. 诺如病毒感染（急性胃肠炎）
病原体：诺如病毒。
症状：突发呕吐、腹泻、腹痛，可伴低热。
传播途径：粪口传播（污染食物、水源）、接触传播。
易感人群：全人群易感，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
家长注意：诺如病毒传染性极强，少量病毒即可致病，易在幼儿园、学校暴发。
4. 水痘
病原体：水痘-带状疱疹病毒。
症状：全身性红色斑丘疹→疱疹→结痂，伴瘙痒、发热。
传播途径：飞沫传播、接触疱疹液传播。
易感人群：未接种疫苗的儿童。
家长注意：水痘痊愈后病毒可能潜伏，成年后可能引发带状疱疹。
5. 流行性腮腺炎
病原体：腮腺炎病毒。
症状：单侧或双侧腮腺肿大、疼痛，可伴发热、头痛。
传播途径：飞沫传播。
易感人群：5-15岁儿童青少年。
家长注意：可能并发脑膜炎、睾丸炎/卵巢炎，需及时就医。
二、科学预防：家庭与学校的协作清单传染病的防控需要家校联合，从个人卫生、环境卫生、免疫屏障等多方面入手。
1. 个人防护：培养孩子健康习惯**
- 正确洗手：饭前便后、外出回家用“七步洗手法”洗手（使用肥皂+流动水，持续20秒）。
- 佩戴口罩：流感高发期或班级出现病例时，建议佩戴医用外科口罩。
- 避免接触：不与他人共用毛巾、水杯等个人物品；避免用手触摸眼、口、鼻。
2. 环境卫生：打造安全生活空间
- 家庭消毒：门把手、玩具、桌面等高频接触区域每日用含氯消毒剂擦拭。
- 教室通风：学校需保证每日至少3次开窗通风，每次不少于30分钟。
- 垃圾处理：呕吐物、分泌物用消毒粉覆盖后清理，避免直接接触。
3. 免疫接种：筑牢疫苗防护墙
- 流感疫苗：建议每年秋季接种，保护期6-8个月。
- EV71疫苗：6月龄-5岁儿童接种，预防重症手足口病。
- 水痘疫苗：推荐1岁、4岁各接种1剂，保护率超95%。
- 麻腮风疫苗：包含腮腺炎成分，按时接种可有效预防流行性腮腺炎。
4. 健康监测：早发现、早隔离
- 每日晨检：家长出门前检查孩子是否有发热、皮疹等症状；学校落实入校体温检测。
- 及时报告：孩子确诊传染病后，需第一时间告知班主任，配合隔离措施。
- 痊愈复课：水痘需隔离至全部结痂，流感退烧后48小时，凭医院证明返校。
三、家长常见误区与解答误区1：“孩子发烧就吃抗生素。”
正解：流感、手足口病等多为病毒感染，抗生素无效。滥用抗生素可能破坏肠道菌群，需遵医嘱用药。
误区2：“用酒精能杀灭所有病毒。”
正解：诺如病毒、手足口病毒对酒精不敏感，需使用含氯消毒剂或高温煮沸。
误区3： “出过水痘就不会再感染。”
正解：水痘痊愈后终身免疫，但病毒可能潜伏引发带状疱疹，成年后需警惕。
四、健康饮食与运动：提升免疫力- 均衡营养：多摄入富含维生素C的水果（柑橘、猕猴桃）、优质蛋白（鱼、蛋、豆制品）。
- 适量运动：每日保证1小时户外活动，增强体质。
- 规律作息：小学生每日睡眠不少于10小时，避免熬夜。
温馨提示：若孩子出现持续高热、精神萎靡、呼吸急促等症状，请立即就医，切勿延误！
参考资料：中国疾病预防控制中心《春季传染病防控指南》、世界卫生组织（WHO）疫苗接种建议。
