猫咪是一种非常敏感的动物，它们对自己的生活环境有很强的依赖和认同感。如果猫咪的生活环境发生了变化，比如搬家、旅行、寄养等，它们可能会感到不安、恐惧、紧张，甚至出现一些身体和心理上的不适，比如不吃不喝、躲起来、呕吐、拉稀等。这些不适的表现，就是猫咪的应激反应。

应激反应是指机体在遇到各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时，产生的一系列全身性反应。应激反应包括生理反应和心理反应两大类，如交感神经兴奋、激素分泌增多、血糖升高、情绪波动、认知能力降低等。应激反应是刺激物与个体自身的身心特性交互作用的结果，不仅取决于外界的刺激物，还与个体对应激源的认识、评价和应对能力有关。

猫咪的应激反应，是一种自然而正常的生理现象，是它们为了适应新的环境而做出的调整。但是，如果应激反应过于强烈或持续时间过长，就会对猫咪的健康造成不利影响，甚至可能引发一些疾病，比如猫癣、猫鼻支、肠胃炎、猫瘟等 。因此，我们作为猫咪的主人，应该尽量避免给猫咪造成过多的应激，如果必须换环境，也要采取一些措施，帮助它们尽快适应新的环境，减轻它们的不适感。

那么，我们应该如何帮助猫咪适应新的环境呢？下面是一些常见的方法和建议：

带上猫咪原来的饭盆、水盆、猫砂盆等用具，尽量保持原来的饮食习惯，不要突然更换食物或水源，以免造成消化不良或腹泻 。

在新的环境中，为猫咪安排一个安静、舒适、安全的地方，让它们有一个自己的领地，不要强行把它们带出来，让它们自己慢慢地探索和适应新的环境 。

多给猫咪一些安抚和陪伴，用温柔的语气和动作与它们沟通，给它们一些玩具或零食，让它们感到安定和安全 。