在岁月的变迁中，没有谁能够永远抵挡衰老的侵袭，但面对衰老，我们也并非手足无策，通过调整心态与热爱生活，我们同样能够优雅地和衰老相处。

54岁的咏梅，身为“金鸡百花双奖影后”，却从未觉得自己老去是一件丢人儿的事，在参加活动时，以一身优雅高级的穿搭和妆发状态，令对于年龄的限制无能为力。

看了54岁咏梅的打扮，我悟了:裙不配丝袜、妆发得体，更显优雅贵气。

54岁中年女性如何穿搭才更显优雅贵气?

每个女性身上都有一件或几件裙子，对此也很正常，裙子作为女性特有的一种服装，凭借自身自然优雅的气质，很容易就能够增添女性身上的柔美感。

过了30岁的女性群体，衣柜中的裙子数量也应该越来越多，而到了40岁后，女性也应该大胆穿裙子，从优雅成熟的女性形象中展现精致气质。

但许多中年女性却认为长裙穿起来太麻烦了，觉得拖来拖去的不好，选择穿裤子或者包臀裙搭配丝袜。

实际上，这三种就看起来没有穿裙优雅又高级的原因:

一、裙长。

裙子不够长，会不能很好地展现出裙子的优势，甚至还会显得没有格调，所以50岁以下，中年女性应尽量挑选及踝长或者拖地长裙子。

二、垂顺性。

即使是半身裙，也一定要保证其披挂顺畅，面料少于丝绸、雪纺或者缎面之类顺滑精神的裙子，穿起来就显得家居感更强，不够精致优雅了。

三、剪裁。

曲线明显的合体裙相较于宽松随意的高腰阔腿裙更能突出女性的优雅特质，既不会让美感变丑，还能遮住腰腹处不足之处。

二、妆容与发型得体。

中年女性容易老气横秋，其中一个重要原因就和妆容以及发型有关，冲淡丧气妆和死气沉沉的发型也能给女性气质带来加成。

那么要如何通过妆容与发型来提升自己精气神呢?

一是突出重点。

妆容最主要想要突出的是气色与精神感，因此记得把腮红与口红深浅色彩程度做淡场妆上其他地方，避免导致“假面感”产生，鼻影太重也是对自身美感的污染。

二是轻薄感。

妆面肥大精致感会向“假面感”发展，并且让自己看起来老气横秋，涂抹在脸上的底妆以及修容要薄这个原则牢牢记住。

三是蓬松感。

大家有没有注意到，如今盛行的大妈卷已经不流行了，要想让自己的发型显得自然优雅，应选择微卷发型，不仅看起来有层次感，而且还能显得清新惬意。

四是遮挡身材没优势之处。

拥有丰满体态的中年女性，应多挑选遮住体型的服装，比如长款大衣，这样既保暖有气场，而且还能将自己的身材优势尽情展现出来。

同样，还有背部有很大赘肉的中年女性，可以挑选高领样式搭配遮肩部的长发造型，有效遮挡不美观的身材部位，同时又显得清新大方。

姿态美不仅能够展现出自身的优雅性，还能让他人对于自己产生敬意感，而姿态美更关乎于一个人的仪态，所以想要仪态好就要从站姿做起。

站姿主要体态要自然健康第一条，那么所谓自然就是身体保持自然状态，含胸驼背不要做，肩部放松不要耸肩，腿并拢双脚随意站立不要僵直。

其次就是舒适心态，要有自信心姿态才能是美好的，因此站姿也要保持路直，走路时脚步别乱踩，频繁踩脚会让人觉得你不稳重放荡。

中年并不能定义一个人的全部魅力，如果你想，他也能成为你魅力最盛大的时期。