姜妍是中国内地女演员，1986 年出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系。2005 年，姜妍在北京台、天津台春节联欢晚会上出演小品《自作聪明》，正式开始演艺生涯。2010 年，姜妍出演电视剧《老牛家的战争》，在剧中饰演三儿媳“崔灿”一角，其喜剧才华得到观众认可。

2013 年，姜妍在都市家庭剧《老米家的婚事》中饰演米青一角，她的演技得到了广泛好评。2014 年，姜妍在都市情感剧《美丽的契约》中饰演莫愁一角，她的表演风格幽默风趣，深受观众喜爱。2015 年，姜妍在都市轻喜剧《我的岳父会武术》中饰演白燕一角，她的演技再次得到了观众的认可。

2016 年，姜妍在都市情感剧《亲爱的她们》中饰演顾嘉一一角，她的表演风格自然真实，深受观众喜爱。2017 年，姜妍在都市情感剧《美好生活》中饰演徐豆豆一角，她的演技得到了观众的一致好评。2018 年，姜妍在都市情感剧《我的青春遇见你》中饰演李招娣一角，她的演技再次得到了观众的认可。

2019 年，姜妍在都市情感剧《我的真朋友》中饰演程真真一角，她的表演风格自然真实，深受观众喜爱。

她的长相比较甜美，属于邻家女孩的类型，她的眼睛很大，很有神，鼻子也很挺，嘴巴也很小，整体看起来很精致。