日前，朱婷以朱老师的身份在北师大开讲，她分享了自己的心路历程，期间还谈到了伤病以及恢复期的细节，一些不为人知的细节浮出水面，也让我们再次感受到朱婷的不易。朱婷表示，手术之后要经常掰手腕，每次掰都疼到哭，为缓解疼痛会吃药打封闭。

朱婷在巴黎奥运周期的尾声回归中国女排，最终入围奥运阵容，她努力为中国女排贡献力量，实现了打三届奥运会的目标，虽然结果不太完美，但朱婷尽力了。很多球迷都会说，如今的朱婷确实不如巅峰期了，没有了过去犀利的进攻，或许这就是岁月不饶人吧。但其实很多人不知道朱婷在东京奥运会之后经历了什么，她能够回到赛场就很不容易了。

这几年，手腕伤病一直限制着朱婷的发挥，朱婷在现场表示，如果不是为了回归赛场，她可以选择在任何地方进行手术。但回归赛场是朱婷的决心，所以她选择了最好的业内医生，成功完成手术是朱婷回归赛场的第一步。之后就是漫长的恢复期，手术之后要经常掰手腕，坚强的朱婷表示，每次掰都疼到哭。

经过漫长的恢复期，朱婷回到训练场，但每次训练还是会伴随着疼痛，一边训练一边康复对于朱婷来说也是难熬的，康复训练比掰手腕还难。为了缓解疼痛，朱婷也会吃药打封闭。现在我们应该清楚，为什么朱婷没有早早回归国家队，她的手腕需要长时间康复训练，确实无法适应国家队高强度的训练，她真不想拖累国家队。

不过朱婷拥有强大的国家荣誉感，最终还是回到了国家队，尽力发挥自己的实力，为国家队贡献一份力量。朱婷在国家队仍然是综合实力最强的运动员，仍然可以在关键时刻一锤定音，但朱婷的手腕还是会疼，用她的话说，如果手腕再次受伤，自己就真的要退役了。手腕手术过去这么久了，也进行了这么多康复训练，但如今的朱婷在训练和比赛中还是会经常感到疼痛，这确实制约了朱婷的发挥，心理层面会受到冲击。

朱婷即将年满30岁，作为排球运动员慢慢进入职业生涯尾声，她也明确表示巴黎就是奥运生涯的最后一站。不过朱婷还是会拼尽全力，只要国家需要，她义不容辞。朱婷明白，是国家的培养让她成为顶尖运动员，让她获得那么多荣誉，她把这些记在心里，时刻为国家奋斗。希望朱婷接下来一切顺利，享受排球，远离伤病！