健康、时尚的生活方式越来越得到大家的认可。每个人的业余生活，都需要有一项自己热爱的运动项目。因为，经过了这几年的风雨，大家都明白一个道理：只有健康的体魄才能有幸福的生活。于是，我们身边多了很多喜爱运动的人，我平时有两项运户外运动经常进行：长跑和自行车。几乎所有的运动人士在运动中都会佩戴耳机，我也不例外，跑步时播放合适的音乐以控制步伐节奏，骑自行车时能保持骑行中的通话，平时还可以听音乐。骨传导耳机是运动耳机的不二之选，因为它能在使用耳机的同时，保证运动中的安全。我是南卡耳机的粉丝用户，这是刚发布的Runner PRO5骨传导耳机，之所以立即入手，是看到它比上一代有较大升级。

南卡Runner Pro系列在南卡产品线中属于高端系列，标配音质增强模块、防水塞、磁吸充电等，照例，内置MP3解码和大内存空间依然是它的亮点。

因为使用了宇航级的防水涂层，Runner PRO5的防尘防水级别达到IP68/IP69级别达到潜水艇的防水标准，它可以在水深10米的环境中保持2小时，所以我们可以在游泳时候佩戴，平时的汗水、雨水都不在话下，表面高分子抗腐蚀涂层包裹，触感细腻，数据线使用的是磁吸方式。

三枚物理按键集中在右侧，中间的“M”键明显突起，用于电源开关、模式切换、接听和挂断电话，左右的“+”和“-”在不同模式功能不同，便于在户外运动时使用时单手盲操作，我在骑行的过程中使用，接听电话非常方便。

对防水这个问题来说，耳麦类产品的最大难度在于麦克风的拾音孔，如果全封闭，则不利于拾音，如果不封闭则又不能有效防水，南卡的解决方案是利用防水塞子实现，在游泳时佩戴一定记得用防水塞塞住拾音孔，而其它陆上使用，则无须这个塞子。

可调节的耳挂是Runner PRO5独特的升级，和以往产品不同，耳挂是活动式的，可以在35度范围内调整，以适应不同用户的需要，佩戴时可以把换能振子单元调整到自己最舒适、听感最佳的位置。

我在自行车运动和长跑运动中，由于运动环境和状态不同，可调节的耳挂，增加了高速运动中的稳固，又能让换能振子单元更加贴合，从而获得更好的效果、减小风阻和噪音的影响。

如果运动中，肢体动作较大，还可以利用调整胶条来加强稳固性。

32G的大内存也是南卡高端耳机的标配，通过USB连接PC后，可以把音乐文件拷贝的内充中，脱离手机听歌，在长跑运动中就可以不用带手机，直接用耳机播放。支持MP3、WAV、FlAC文件解码，期待后期升级后支持更多的无损压缩格式，不然，有点浪费这么大的内存了。

连接PC拷贝文件的速度可达1M字节，这个速度不算快，可以当作U盘来使用，保存文档、图片都可以。

我们以前讨论过骨传导耳机的优点，就是保证在运动中的安全，要既能方便操作又要能听到环境声音，还要有稳固的佩戴，因此，骨传导耳机几乎是每一个运动人士的首选。

骨传导耳机最大的不足是音质问题，由于发声原理不同，要想做到低音好不太容易，但随着南卡的“響科技”的推出，音质问题得到了完美解决，Runner PRO5也是用了第四代“響科技”技术，音质提升很多。但随之而来的是如何解决低频分量引发的振动而带来的不适感。虽然“響科技”技术已经把振动减小到最小了，但由于骨传导的特殊发声原理，是没办法彻底规避的。看看南卡是怎样解决这个难题的：首选是使用了音质增强模块，在小音量时很大程度上提升低频效果，因为音量小，振动就不明显了，但这个办法在运动中使用就不行了，因为音质增强模块堵塞了耳道，降低了运动中的安全性。于是南卡采用了用户可调EQ的方式，使用APP对耳机进行EQ调整，并保存到手机中，支持两个自定义设置和初始设置，这样，在使用环境中，选择不同的EQ，来对不同的频段进行衰减和提升，达到既能听清楚，又能降低振动的目的。

最终的效果是佩戴舒适了，不同的环境使用不同的EQ获得不同的听感体验，平时使用可以适当提升低频，如果觉得振动太厉害，可以适当衰减低频，用户可以根据不同的需要进行调节。

说耳机当然少不了要说音质，南卡的“響科技”产品，我从第一代就开始使用见证了音质一步一步的提升，音质越来越接近理想状态，成为我户外运动中不可缺少的伴侣。

以前运动中使用骨传导耳机，更多的是看中通话功能，在运动时，特别是我喜欢的自行车运动，能保持手机畅通，同时还能听到其他交通参与者的声音，保证我在运动中的交通安全，现在，由于音质有了保证，我平时也使用它来听音乐。在我看来，骨传导耳机音质不好的观点，从此不再成立了。