近日，常熟市碧溪街道滨江社区开展了一场“养生手作，锤护安康” 妇女节主题活动，通过手工制作艾草养生锤，让辖区内的妇女职工和退管妇女在繁忙的生活中找到一丝宁静与乐趣，同时学习和体验传统养生知识，为即将到来的妇女节增添了一抹温暖而独特的色彩。
活动现场，社工首先为大家讲解了艾草养生锤的功效和制作方法。艾草养生锤是一种传统的中医养生工具，通过捶打身体穴位，可以舒筋活络、缓解疲劳、促进血液循环。在简单的介绍之后，大家开始根随工作人员的指导，纷纷动手制作属于自己的艾草养生锤。捏紧艾草包、固定木柄、用五彩斑斓的花粗布将艾草包包进布内，并捏成一个紧实的圆球，用棉线紧紧缠绕、打好绳结。整个过程中大家互帮互助，气氛和谐，很快，养生锤成品就完成了。大家迫不及待地拿起刚做好的艾草锤，敲敲腿，锤锤肩，感受艾草锤所带来的舒适与放松。作为公司白领的陆姐说：“像我们久坐的，平时空了用艾草锤敲敲腰背，舒活了经络，人也精神了。”
滨江社区相关负责人表示，此次活动通过丰富多彩的形式，展现了社区对妇女职工和退管妇女的关爱与尊重，同时传播健康生活的理念。未来，社区将继续开展更多贴近居民需求、群众喜闻乐见的文化活动，向居民宣传科学有益的文化知识。
扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼
