最近天气不错

大家有没有出去晒晒太阳呀？

在晒自己的同时

建议大家也把自家的被子

拿出去感受一下阳光吧！

☀️☀️☀️

常年不晒被会怎么样？

如何正确晒被？

晒被的味道真的是螨虫尸体的味道吗？

来听我们细细说~

常年不晒被子会变成啥样

会变潮

人在睡眠过程中，身体会不断新陈代谢，排出汗液。

被子在使用一段时间后，自然会积累大量的汗液，同时吸收空气中的湿气，慢慢变潮。如果卧室过于潮湿，比如恰逢南方的梅雨季节，还可能产生霉菌。

此外，被子积累汗液的同时，人体还会脱落皮屑。有研究发现，一个成人平均每天可以脱落0.5~1克的皮屑。

再加上有的人睡觉时会放屁、流口水等等，还有的人可能很久不洗澡等等，每条“陈年老被”都有它独特的味道

会长虫

没什么比“一条常年不晒的被子”更让螨虫喜欢的了。

常年积累的“潮”加上人体脱落的皮屑，简直就是专为螨虫提供的乐园。据说成人每天脱落的0.5~1克皮屑，能让一百万的尘螨吃得饱饱的。

尘螨带来的直接健康危险就是过敏。不仅是活的尘螨，尘螨的尸体和分泌物也会成为过敏原。

在我国过敏性鼻炎和哮喘患者的过敏原中，尘螨排名第1位，可谓是害人无数。

尘螨，图源维基百科

晒被子的正确方式

晒多久才合适？

✅晾晒时间最好控制在2~3个小时，因为长时间的暴晒可能会导致被子的纤维断裂，导致被子的保暖性下降。（如果天气比较潮湿，晾晒时间可以适当延长；如果天气比较干燥，晾晒时间应该适当缩短）

✅晴天最好选择上午10点至下午3点之间晾晒被子，这个时间段内的阳光最为充足。

❌不要在清晨和黄昏晒被子，因为这些时间段空气里的湿度很高，被子可能会越晒越湿。

✅久存不用或新购被褥，用前都要进行一次晾晒，这样可以保证被子的干燥卫生。正在使用的被褥，建议每周晾晒一次即可。

晒被小技巧

很多人晒被子都是裸晒，其实可以在被子上加一层旧的床单，这样既能避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能挡住灰尘、花粉等。

晾晒最好的方法是让被子接触身体的那面向阳光，一来保护被面的材质，二来被里接触人体更多，直接晒到阳光可以起到更好的晾晒效果。

如果想随时随地晒被子

现在很多朋友住在高层，没有晒被子的好空间，最后还有一个好方法，随时随地就能晒，那就是：

给被子上套一个黑色的塑料袋，吸热好，还不占空间，这个随处可挪的“高温桑拿房”，一秒解决晒被子困难。

用黑色塑料袋“晒”被子图源网络

用黑色塑料袋套住被子，虽然没有紫外线消毒的作用，但是黑色可以增加吸热、升高温度，而高温可以帮助我们消灭被子里的螨虫。

不过，要小心别被人当垃圾捡走😜

晒被子的香味是烤螨虫？

都说，晒过的被子有阳光的味道，但当大家在尽情闻时，就会有人跳出来大声“科普”：不要再闻啦，这是螨虫在高温下，蛋白质焦化的味道！

一想到令自己“上头”的味道竟然来源于螨虫尸体......不知有多少小伙伴被劝退了。

但其实，真相没有这么可怕啦。

夏天我们在户外晒被子，即使气温达到40℃以上，被子的表面温度大概也只能维持在20℃左右。

这个温度，别说让螨虫晒到焦化，甚至都不足以让螨虫体内的蛋白质变性，最多让螨虫因为长久暴晒“口渴而亡”。

的确，尘螨在受热后会产生味道，但这个味道和“太阳味”完全不同。

取一撮自己的头发点燃，燃烧过后刺鼻的焦臭味就是蛋白质受热后的味道。日常晒被子的味道，更多的是一种温暖香味，这显然和蛋白质烧焦的味道不一样。

实际上，这种香味来自于织物被太阳晒后，新出现醛、酮、羧酸等有机化合物，这些物质大都在低浓度下气味宜人，有些还被用在香水中。

所以

多晒晒被子真的有好处

大家赶紧晒起来吧！