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内地的朋友介绍，他们那里一般是8：30上班，12：00午饭，中午休息到13：30上班，手头没有要紧的事，下午16：30左右就可以下班了，午饭时间包含在上班时间内，所以，下班以后空闲时间较多。
反观我们新疆，因为时差的原因，上午10：00上班，中午14：00下班，休息两小时，下午16：00上班，晚上20：00下班，回到家都21：00左右了，做做饭，检查一下孩子作业就准备睡觉了，冬天下班天都黑透了，真是太辛苦，对家庭和身体非常不友好。
其实我们应该借鉴内地做法，把中午休息时间改成一个小时，并包含在上班时间内，早上10：00上班，晚上18：00下班，8个小时工作日时间不变，空出来的时间可以好好陪陪家人，锻炼一下身体，逛逛街吃吃饭，还促进了消费，这种一举多得的事情，何乐如不为呢！
