从小宝宝出生后，任何的事情家长都是十二分小心，担心出现不好的事情，宝宝半岁的时候，往往是成长特别重要阶段，因此家长要慎重对待。当宝宝长到6个月大的时候，他们的身体需要更多的营养来支持他们的成长与发展，这时候就需要添加辅食了。但是添加辅食并不是简单的事情，需要注意的事项很多。下为大家介绍一下给宝宝添加辅食的规律。

给宝宝做的南瓜辅食

添加辅食的时间要在宝宝6个月左右，因为这个时候宝宝的消化系统已经逐渐成熟，可以开始吃一些辅食。此外要注意不要在4个月以前就添加辅食，因为这个时候宝宝的肠道还没有完全成熟，容易引起过敏和消化不良等问题。添加辅食6个月肯定是合适的，主要是这个阶段孩子已经能够吸收一些米粉之类的东西，给孩子添加辅食的目的是为了孩子更好的适应大人世界的食物，不过大家要注意，不能操之过急的做事情，不然宝宝不容易吸收，容易给他的肠胃造成很大的负担。

吃完辅食舔盘子

添加辅食的种类需要有所规律，开始时应该选择一些单一的、容易消化的食物，例如米粉、小米粥、南瓜泥、胡萝卜泥等。宝宝逐渐适应这些食物后，可以逐渐加入一些新的食物，例如苹果泥、香蕉泥、土豆泥等。但是需要注意的是，每次只添加一种新的食物，这样可以让宝宝逐渐适应。家中要多元化的给宝宝吃辅食，尽量品类上能多一点，主要是宝宝吃了足够多的食物，基本上能够适应更好的东西，当然小宝宝特别喜欢好吃的东西，但是挑食的毛病一定要帮助杜绝，不然宝宝容易无法适应。

宝宝准备吃鸡蛋羹

除了添加辅食的时间和种类，需要注意添加辅食的量。开始时，应该只给宝宝少量的辅食，例如一勺或两勺便可以了。随着宝宝逐渐适应，可以逐渐增加辅食的量。但是需要注意的是，不要强迫宝宝吃太多，因为这样容易导致宝宝消化不良和肠胃不适。需要注意的是添加辅食的方式。应该选择一些适合宝宝的餐具和勺子，例如宝宝专用的勺子和小碗。同时，也应该给宝宝足够的时间来吃辅食，不要催促宝宝，应该让宝宝自己控制食量。

给宝宝喂食辅食

总而言之，给宝宝添加辅食是需要注意的过程，需要注意添加辅食的时间、种类、量和方式。只有这样，才能让宝宝健康地成长。每个家长要注意，千万不能让宝宝吃辅食的时候时间太短，我们要循序渐进的给宝宝喂辅食，不然宝宝可能出现杜绝的心思，要让宝宝逐渐地适应各种的食物，养成不挑食的好习惯。