文|幸福娃

弘一法师说：“人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。相由心生，你想要变好看，就要学会，控制自己的情绪。境随心转，命由心造，你若愁眉苦脸，自然心生苦相；你若乐观和善，自然慈眉善。心有多好，命就有多好；心有多静，福就有多深。”

是啊，心态有多好，命就有多好。心态好，一切才能更从容，心态是改变一个人命运的必要条件。

心修好了，气就顺了。我们要经常保持微笑，你的相貌就会越来越好看，你的运气也会越来越顺畅。

修行不是随口一说那么简单，修身，修性，修心，那是用一生去践行的。

欲求容颜之美，首要的是驾驭情绪之波。相由心生，内心的变化自然映射于外貌之上，美丑非偶然，皆源于性格的塑造，温和与暴躁，面相迥异。

你所经历的坎坷与挑战，攀登的山川与跨越的沟壑，所接纳的世间万象，都将在时间的洗礼中，雕琢出你内心的宁静与温柔，孕育出你的智慧与沉稳，最终在你的面容上刻下独特的印记。

你的外貌，便是你灵魂的写照，灵魂若挺拔，容颜自然不凡。

啥叫好？

每个人定位不同，要饭的有人给只大烧鸡，就能开心好几天，这是他的好；穿绸裹缎的，天天山珍海味，却过的焦头烂额，这就觉得自己过得不好。

说简单一点。就是世界上唯一不变的就是一直在变。会变好也会变坏，我们要做的就是我们需要什么就取什么。这才是最好的状态。

人都活在情绪里，情绪是心的投射，你把它当真就是执着于幻影，你去觉受它并把它放下，你的真心就能显化，过去的已经过去了，未来的还没发生，当下的下一毫秒就是过去，不会永恒不变，生生灭灭什么都留不住，只有我们的这颗真心是不生不灭的。

做好自己认为对事，做自己心安的事，心善的人看起来比较年轻些。

人心慈则貌美，人心善则面善。心态不同，则面相就会产生不同的变化。所谓福相，不过就是人心向善。

好好打磨自己的内心，因为"我"是一切的根源，也是一切的答案，我们把控不了外界，却可以调控自己，改变不了别人，却可以改变自己的内心。

德高人长寿，心宽福自来。一切的还没，从做好自己开始。