在当今社会，专注力已成为一项越来越重要的能力。然而，许多孩子却难以集中精力，导致学习效果不佳。如何培养孩子的专注力已成为家长和教育者们关注的焦点。本书《棋如人生——如何让孩子爱上下棋》将通过介绍下棋的好处和方法，帮助家长和教育者们更好地培养孩子的专注力，让孩子既“坐得住”又“爱思考”。

下棋与专注力的关系

下棋是一种需要高度专注和思考的游戏。在棋局中，孩子们需要集中精力，分析对手的意图，预测下一步棋的走法，以及制定自己的策略。这种游戏方式可以有效地提高孩子的专注力。此外，下棋还可以帮助孩子学会耐心和冷静，这些都是提高专注力的重要因素。

如何让孩子爱上下棋

选择合适的棋类游戏

对于初学者来说，选择简单的棋类游戏，如跳棋和国际象棋，可以帮助他们建立基本的棋局概念和策略。随着经验的积累，可以尝试更复杂的游戏，如围棋和五子棋。这些游戏需要更高的专注力和思考能力，但同时也带来了更多的乐趣和挑战。

与孩子一起下棋

家长可以与孩子一起下棋，让孩子感受到下棋的乐趣。在游戏中，家长可以适当地让孩子赢几局，这样可以增强孩子的自信心和兴趣。同时，家长还可以通过游戏中的交流和指导，帮助孩子提高下棋技巧和专注力。

创造良好的下棋环境

在下棋时，确保孩子处于安静、舒适的环境中。避免干扰和打扰，让孩子能够集中精力思考。此外，还可以为孩子提供一些有趣的棋类书籍和视频教程，帮助他们拓展视野和提高技巧。

下棋对孩子的益处

提高专注力和思考能力

下棋可以帮助孩子提高专注力和思考能力。在棋局中，孩子需要分析对手的意图，预测下一步棋的走法，以及制定自己的策略。这种训练有助于提高孩子的思维敏捷性和逻辑思维能力。

培养耐心和冷静

下棋需要耐心和冷静。在游戏中，孩子需要等待对手的行动并做出相应的反应。这种训练有助于培养孩子的耐心和冷静，让他们在面对挫折和困难时能够保持平静。

增强自信心和自尊心

当孩子在下棋中取得胜利时，会感到非常自豪和满足。这种成功的体验有助于增强孩子的自信心和自尊心。同时，下棋还可以帮助孩子学会如何面对失败和不完美的情况，这也是提高自信心的关键因素。

促进社交能力

下棋是一种社交活动，可以让孩子与其他孩子或成人进行交流和互动。通过与其他人进行比赛和合作，孩子可以学会如何与他人相处、沟通和合作，从而促进社交能力的发展。

《棋如人生——如何让孩子爱上下棋》一书通过介绍下棋的好处和方法，为家长和教育者们提供了一种有效的途径来培养孩子的专注力。让孩子爱上下棋不仅可以提高他们的思维能力和社交能力，还能让他们在面对困难时具备更好的应对能力。因此，家长和教育者们应该积极引导孩子参与下棋活动，让他们在游戏中快乐成长。

作者简介

兰宇

弈小象创始人

国家棋协大师

2003年获得全国青少年象棋赛冠军；2008年获得南开大学高水平运动员称号，被保送南开大学商学院；2015年获得澳大利亚阿德莱德大学金融学硕士学位。

2018年创办弈小象在线棋类教育，影响30万家庭完成棋类启蒙，并和南开大学智能计算系统团队合作开发了棋类现象级App，结合科技力量帮助喜欢下棋的孩子。2020年所创企业被评为北京市中关村国家自主创新示范区雏鹰人才企业。2021年被政府评为优秀留学回国人才。

2023年被南开大学商学院聘为职业发展导师。同期走进南开大学，共建棋类人才基地，为国内棋类行业培养储备优秀的棋类老师。目前弈小象已经成为互联网棋类行业头部品牌、抖音官方兴趣领学官。