正如我的偶像金庸说过的那句话：“有人的地方就有江湖。”

现在我们周围的环境可以用“有人的地方就有低头族”来形容，如今地铁上，公交车、商场、办公室、候车室、甚至图书馆里，能想到的地方，就能看到低头看手机的低头族。

随着科技的发展，电子产品的更新速度超过了任何时代，细想一下二十年前，我们上大学那会儿，有个486的电脑就已经是让人无比羡慕的了，而我们的下一代，还没出生就已经沐浴在科技产品的世界里。美国教育学家马可·普伦斯基把在数字科技的包围下成长起来的一代人称为“数字土著”。

当孩子沉迷于电子游戏，我们应该首先问问自己，在科技如此发达的今天，究竟是电子设备的错还是我们的错？

建议家长从以下几个小事抓起。

现在大多数的父母自己都是低头族的一员，他们手机不离手，自己却边吃饭边刷手机，看着抖音，聊着可有可无的天，一有机会就拿出手机来打游戏，却又非常纠结地希望他们的孩子，能有很强的自制力，抵御电子设备的诱惑，孩子专注写作业，家长这样的以身作则，是无法让孩子信服的。建议家长和孩子做个约定，在约定的“不插电”时间放下手机和IPAD，专注的享受和家人一起的时光，读读书，聊聊天，要让孩子明白电子设备是为我们服务的，而不是控制我们的工具。

现在社会上有许多编程的课程，家长可以给小朋友报类似的班，鼓励孩子掌握游戏的语言，从编写一个小游戏开始，孩子一旦被吸引过去，就会有成就感，也更有信心编很复杂的，将来有一天，孩子可以编大游戏了，让他知道游戏是怎么回事的过程，也是锻炼孩子思维能力和动手能力的过程。

孩子如果有人陪伴是不会沉迷手机的，家长应该多花点时间在陪伴孩子开展亲子游戏，比如猜字迷游戏、魔方游戏、变魔术游戏、化学试验游戏等，同时和孩子一起阅读，不管是哪类书，只要全家人都坐下来，阅读并分享各各自的收获，我想孩子都会认为比玩手机游戏有趣的多。

结束语：我们不能从孩子的生活中删除什么内容，我们这是在把自己的意愿强加给他，但是我们可以用更有趣的事情影响孩子，他们会自愿离开手机。