偏头痛，是头痛中颇为常见的一种类型。中医将其细分为左右侧头痛，统称“少阳头痛”。少阳，即足少阳胆经，其循行路线起于眼角外，终于脚趾缝隙间，且巧妙地绕头一圈，分布于头的两侧。胆经与胆腑相表里，胆主决断，能预防精神刺激，调节和控制气血的正常运行，维持脏腑间的协调关系。
现代生活节奏加快，情绪起伏增大，胆气强壮之人，面对突然刺激，能迅速恢复；而胆气虚弱者，则易因此致病，偏头痛便是其中之一。调理时，需关注胆腑功能，调和情志，使气血运行顺畅，经络得以疏通。
头顶痛，中医称之为“厥阴头痛”。厥阴，即足厥阴肝经，其终点在巅顶，与督脉交汇。肝主疏泄，与情志密切相关。长期精神紧张或焦虑，易导致肝气郁结，肝失疏泄，经络失去疏通而头痛。或性情暴躁，气郁化火，久则肝阴耗损，肝阳失敛而上亢，清阳受扰而头痛。
调理头顶痛，需从疏肝解郁入手，调和情志，使肝气得以疏泄，经络得以畅通。同时，注意滋养肝阴，平抑肝阳，以恢复清阳的正常运行。
后头痛，与足太阳膀胱经密切相关，称为“太阳头痛”。膀胱经循行于头的正后方，进入颅腔。调理太阳头痛，需关注膀胱经的功能。可取天柱穴、昆仑穴按摩，以疏通经络，调和气血。饮食上，佐以入膀胱经的羌活，内外搭配，效果更佳。
前额、眉棱骨、鼻根部疼痛，中医称之为“阳明头痛”。阳明经，即足阳明胃经，其循行路线经过前额。阳明头痛多为热结或寒凝所致。热结者，需清热泻火；寒凝者，则需温经散寒。
调理时，可取上星、头维、合谷等穴按摩，以疏通阳明经气血。同时，根据寒热之辨，选用相应的中药进行调理。
在崇文中方大阴阳理论看来，头痛之本在于身体内部能量的失衡。大阴阳强调的是能量的强弱，若某个器官出现问题（小阴阳出问题），实则大阴阳已失衡。肾为先天之本，主藏精，生髓，髓通于脑。当肾能量不足时，命门难开，气如游离日光，四处游荡，形成浮阳。浮阳所到之处，烘烤津液，导致头痛不已。
因此，从根本上解决头痛问题，需从大阴阳视角出发，调理肾之能量。使肾精充沛，命门得开，气归其位，精化气，气化精循环正常。肝肾同补，生精生血，方能恢复身体健康，远离头痛之苦。
中医对头痛的精准分型与调理之道，不仅体现了中医对病因病机的深刻认识，更展示了中医治疗的精准与灵活。愿每一位读者都能从中受益，远离头痛之扰，享受健康人生。
