6月7日-6月10日，由山西凯嘉张壁古堡生态旅游有限公司主办，河南嵩山少林棋院、张壁少林禅弓院、贵州省黔西南州武术协会、山西职立方教育集团协办的第二期养生营在张壁古堡圆满闭营。

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时当端午，五毒侵体，张壁古堡养生营按五脏主时，确保身体机能旺盛，舒缓紧张情绪，使心情舒畅气血和缓。学员们晨起练养生功，在“动功”锻炼的同时，禅修以练“静功”，动强身、静养身，动静结合达到心身康泰之功效。

夜晚将一曲空灵缓缓注入了四肢百骸，音律柔和之至，似朝露暗润花瓣，晓风低拂柳梢，学员们在聆听中将曲调与情志、脏腑之气产生共鸣，达到鼓动血脉、通畅精神和心脉的作用。

学习之余，着一身朴素在古堡漫步而下，行道两旁浓浓绿意，嗅花香、听鸟语、射五毒、听老戏，享受自然之美，偶尔流水潺潺，翠绿层层，山花点点，恍如步入仙境一般，十分惬意。

张壁养生营自2023年开营以来，一直秉承“传播养生知识，弘扬传统文化，树立健康理念，推广科学养生方法”的宗旨，为让更多人群亲近自然，在专业老师对养生真谛的传授下，通过科学养生方法指导认知生命，改变不良生活方式及习惯，起而行之，从而获得健康状态。

三天的养生营结营，愿大家如夏日艳阳灿烂明媚，也如林间清风洒脱轻盈，享受每一个美好的当下，让生命迸发出勃勃生机，为健康筑基，为生命赋能。“身心性觉醒，慧能开启，生命绽放”就是张壁古堡坚持不懈做好养生营的源动力。

感恩遇见！感谢缘分！张壁养生营，期待下次再见！

（供图：张育晋、罗建忠、常雍臻、岳昭雅）

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