枸杞+黄精,虽仅2味药,却强过地黄丸,不仅补肾精,还可补阴阳

沈医学社 2024-10-26 10:32:49

很多人,当出现腰酸腰痛,健忘乏力,白天没精神,或者是头晕耳鸣等肾虚的情况时,就会盲目去参考六味地黄丸,或者是桂附地黄丸这种补肾的中成药调理,但其实参考枸杞和黄精两味药,可能效果都比这些地黄丸更好!

因为像刚才提到的这些症状,大多数是肝肾亏耗,肾精不足引起的,中医认为肾精是五脏是根本,更是阴阳的根本,同时它还主管着生殖发育,当我们肾精亏耗后,就容易出现各种不适,比如刚才提到的那些,以及像反应迟钝,失眠,头发早白,牙齿松动,眼花,早衰等等,这时我们需要做的是养肝肾,补肾精!

而枸杞呢,它入肝肾,可以养肝明目,同时补肾生精,一举把肝血和肾精补到位,至于黄精呢,又被称为老虎精,它不仅能补肾精,还可以强健脾胃,要知道脾胃是精气血生成之源,那我们想要补足肾精,那强健脾胃,增强脾胃运化能力自然是少不了的!所以别看它只有两味药,但却同时照顾了先天肾,后天脾胃,不仅补充了肾精,还滋养了肝血,所以在补肾精,调阴阳方面效果自然好过地黄丸;

那是不是说这些地黄丸效果就一定差了呢?并非如此,中医用药讲究对症!像肾精亏损引起的症状,我们可以参考黄精配枸杞调理,但如果说是肾阳虚引起的一些畏寒怕冷,手脚发凉,尿多,大便稀,腰酸困等情况,我们就需要参考桂附地黄丸这类补肾阳的中成药!

如果是肾阴虚引起的一些腰膝酸软乏力,口干口渴,心情烦躁,身心燥热,晚上爱出汗,甚至是欲望强等情况呢,该参考六味地黄丸时,还是得参考它来调理!另外像肾精亏损过于严重,我们出现了一些男科方面的问题时,其实也是需要搭配上其他中药配合调理的!

可见药好不好,具体还得看适不适合自己用,所以大家一定要搞清楚自己的情况,对症调理,如果拿不准,就不要盲目跟风了,今天分享的内容就到这里,我们下期再见!

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沈医学社

简介:中医科主治医师,中国民族医药学会青年理事, 有问题留言