人生吧，不是每个人都有资格经历苦痛的，扛得住涅槃之痛，才能配得上重生之美。电影没有曲折的情节，一点也不好看。人生没有低谷和高潮，同样也不精彩。

在心态上，要相信自己可以重新站起来。不要让自己沉浸于苦痛之中，看看书，听听音乐，出去走走，与网友聊聊天，都是不错的选择。

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”低谷之时，不妨以一颗初见般的心，去迎接每一份新的开始。

在人生的旅途中，每个人都会遇到自己的“桃花源”，即便是在最黯淡的时刻，也要相信前方有柳暗花明。

当生活让你跌倒，记得抬头看看天上的星辰，它们历经亿万年的光年，只为这一刻照亮你的眼眸。

低谷不是终点，而是重新审视自己的起点。就像那被遗忘的角落，或许藏着未被发现的宝藏。

不妨学学古人，“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱，给自己一个心灵的假期，让心灵去旅行。

读一本好书，如同与智者对话；听一段优美的旋律，仿佛与自然共舞。在知识与艺术中找到慰藉，让心灵得到滋养。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”每一次转身，都可能遇见不一样的风景。

与朋友畅谈，分享彼此的故事，你会发现，每个人的生命里都有过相似的经历，而他们是如何走出阴霾的，也会成为你前行的力量。

记得告诉自己：“不经历一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”每一次挑战，都是成长的机会。

天道的规律是物极必反，否极泰来，事物的发展一旦达到了顶点就会向它相反的方向发展，所以，也许，你现在所处的低谷，马上就要迎来人生另一种局面。