天啊，原来女明星30岁的时候过得也不好。

羊最近刷到一个节目，柳岩说自己30岁的时候还在租房，做主持人一年没给公司赚到钱还欠公司一大笔。

妈妈生病她想要解约回老家，还得去求老板。

真是很符合最近火爆全网的杜素娟老师那句「30岁了一切都没有变好，买咖啡还要找优惠券」。

这句话出来，很多女孩子表示被扎到了。

30岁已经对自己的生活感到满意的女孩，不多。

不过杜老师一样出圈的那句「穷人家的孩子含着自己的舌头出生」，又缓解了这种30岁的年龄焦虑。

谈起来女性议题和女性焦虑，这种大胆的幽默开麦让杜老师在B站粉丝暴涨。

她还提到，「女生应该有分手力，越会分手恋爱就越稳定」。

很多女生看完她的发言表示：被安慰到了，不愧是我们的互联网阿姨👇！

杜老师的名言之一：女生20岁到30岁的人生关键词就是痛苦。

许多年轻女生，特别是刚踏入社会、职场的女孩。

在20岁到30岁这段时间里面临着无数的选择和挑战。

除了愤怒和呐喊，其实做不了什么。

在这个女生社会身份最低的时间里，很容易因为无法收获职场感情上理想的结果陷入自我怀疑的深渊。

但杜老师告诉我们这种痛苦是正常的，也并非坏事。

它像植物的根部，看不见却是支撑整个生命成长的基础。

正是这些低谷时刻，让我们在泥土中扎根，让我们不断学习与自我提升。

在这个过程中，你会发现你会更疼自己，更懂得如何保护自己。

对自我能力的磨砺，也会让你变得更加坚韧与成熟。

她说：“真正塑造我职业生涯的，反而是我做得最烂的时刻。”

“去承担人间的祸福，去跟暴风雨搏斗，在沉舟的碎裂声中也毫不沮丧！”

除了这种生长痛带来的焦虑，性格焦虑也是我们成长过程中经常碰到的焦虑之一。

比如很多女生会被周围的人评价：

“你太内向了，怎么能在社会上混？”

“你应该多去社交，才能获得更多的机会。”

这些话，是多少内向的人在成长过程中听到的所谓忠告。

在我们的传统文化中，内向似乎是一种被轻视的性格特征，认为合群是成功的必要条件。

我们从小就被灌输了内向好像是一种很不好的性格，所以内向真的是缺点吗？

杜老师的观点却与常规看法截然不同。

她认为，内向有沉思的天赋。

内向的人通常更擅长独立思考和深入钻研，往往能在自己的专业领域取得更大的成就。

她还一针见血的指出人们对内向这种性格的偏见之所以过时的原因：

「由于农耕需要集体劳作，不合群的人就会受到大家的非议，长久下来就形成了大部分人认为内向是一种坏性格的想法」。

但在现代社会和职场环境下，如果你恰巧是个内向的人，请不要怀疑自己，更不要否定自己。

你依然会拥有很多适合自己的岗位和选择。

内向的人并不比外向的人差，恰恰相反，他们往往有更强的内心世界和深度。改变的过程总是充满挑战和压力，就和生活一样，总是充满着未知。

无论你是外向还是内向，重要的是你是否接受自己，了解自己，并找到自己的价值，拥有独自面对陌生环境的能力和勇气。

每个人都有不同的闪光点，内向的人同样能在自己擅长的领域取得成功。

也不用担心什么时候会成功，不必为了社会的眼光强行让自己赶路。

「用别人的生活模式来判断自己的生活值不值得过，这是对自己非常残忍的事」。

女生如何应对自己的年龄焦虑？

杜老师名言二：“做让自己喜欢的自己，就是真正的三十而立。”

在当下的社会中，女性的年龄似乎总被附加上各种不必要的标签。

30岁未婚被说黄金剩女，40岁事业不顺则被认为错过了人生高峰，甚至到了50岁、60岁，就好像女性的存在只能被定义为母亲或奶奶。

因为现阶段我们终究还是生活在「长者社会」中，年轻人怎么活，解释权从不在年轻人手里。

什么是长者社会？

简言之就是社会和父母掌握了绝大多数话语权的社会。

年轻人在这个环境中大多时候扮演的是一个服从和忍让的角色。

比如父母和我们之间的代际沟通问题。

比如他们觉得年轻人应该和他们一样生活在一张标准的时间表格里。

是父母和社会的比较催生了很多人的身份和年龄焦虑。

毕竟在这个快节奏、高压力的社会里，和身边人活得不一样，似乎变成了怪人。

因此，越来越多的焦虑、压力和迷茫几乎成了年轻人，尤其是年轻女性的日常三餐。

对此，杜老师也有自己的看法。

比如「年轻人的情绪化也是一种勇敢」。

不被理解也是一种进化。

在这个进化的过程中，时间显然是会和社会时钟有出入的。

如果那些所谓的标准时间到了，那么很多人就会开始焦虑。

而这种来自年龄和社会时钟的压力，对于新一代年轻的女性来说，尤其明显。

面对父母和亲戚的关心，常常感到无力反抗。

杜素娟老师直言不讳地指出，感觉到痛苦和焦虑不一定是自己做错了，这种年龄焦虑其实是社会和父母的共同傲慢。

她指出了很多亲子关系中存在的问题。

比如病态的文化传统造就了病态的亲子关系。

父母的爱，是孩子感受到的痛。

病态的传统一代代被继承下来，显然已经不适合现在的年轻人生活方式。

重要的不是和父母做切割，而是和那种背后的病态文化做切割。

放弃对他们的期待和辩论，他们的价值观自然也就不会再给我们继续带来焦虑。

说到女生焦虑的本质原因，杜老师认为，年龄不过是一个数字，真正的生命力来源于我们对自己的认识和对生活的选择。

生活没有唯一标准，每个人的路径和进度都不同。

受了伤，想休息，想躺一会儿也没什么关系，因为这是你的人生。

放下比较，专注于自己，没有所谓的标准答案。

毕竟人出生就是为了体验的，而不是来赎罪的。

如果你能感受到这种社会时钟带来的压力，其实是被既定的答案被社会规训了。

当生活充满挑战和不确定时，我们更需要内在的力量来指引方向。

最后羊想说，看完杜老师的观点，我们女孩子或许能找到属于自己的答案。

重要的不是依赖某一个人或一种声音，而是从中汲取力量，勇敢地面对自己想要的人生旅程。

就像爆红后依然按照自己心意生活的柳岩，大概30岁的时候，她也没有想到自己会对40岁的生活如此满意？