“秋老虎”到,孩子易生病,这样做,让“秋老虎”不敢惹娃

琦想妈妈 2024-09-10 16:19:16

前几天,受台风影响下了一点雨,凉爽了一点,可这几天,虽然是秋天,可我们广东的天气又热起来了,最高气温又超过了30度。这种天气就是我们常说的“秋老虎”。

进入秋季以后,雨水逐渐减少,空气湿度降至人们生活所需限度,因而,天气干燥,草木渐枯。初秋,仍有夏天的高温。

加上天晴少雨,气候干燥,此时感染的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。所以,不少人到了初秋,“秋老虎”一到,很多人会不适应,特别是小孩子容易得病。

“秋老虎”特别喜欢跟孩子们的肠胃过不去。就上个星期,二宝的同桌,只上了一天的课,就要请2天的假。

孩子妈妈说,孩子贪吃,吃了很多雪糕、西瓜这些夏日神器,结果一不留神,就中招了——拉肚子、消化不良。

“秋老虎”到,孩子易生病,这样做,让秋老虎不敢惹娃

那么,我们怎样预防秋老虎伤害孩子呢?

第一:要防止静电伤了孩子身

在气候干燥的秋季,下面这些场景是不是很熟悉;

晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝光;

和他人见面握手时,手指刚一接触到对方,会突然感到指尖针刺般疼痛;

早上起来梳头时,头发经常会“飘”起来,越理越乱……这就是人体的静电对外放电的结果。

这是因为天气干燥,人体活动时,皮肤与衣服之间、衣服与衣服之间互相摩擦便会产生静电。

为了防止静电的发生并干扰孩子,我们怎么做好呢?

室内要保持一定的湿度,要勤拖地、勤洒水或用加湿器加湿;要给孩子勤洗澡、勤换衣服,以消除人体表面积聚的静电荷。

发现头发无法梳理时,将梳子浸入水中片刻,等静电消除之后,便可以将头发梳理服帖了。

脱衣服之后,可用手轻轻摸一下墙壁,摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙,将体内静电“放”出去,这样静电就不会伤害你的孩子了。

第二:在孩子的饮食、户外活动上得下点功夫

秋天干燥,记得给孩子多补水,水果蔬菜不能少,特别是那些富含维生素C的,比如雪梨、猕猴桃,就像是给身体穿上了一层隐形的防护服。

还有,来点温润的汤汤水水,比如银耳羹、梨汤,润肺又养颜,让孩子从内到外都水嫩嫩的。

别让孩子整天窝在家里当“小宅宝”。秋高气爽,正是户外活动的好时节。

假日和孩子带上风筝、球,去公园撒个欢,让孩子在奔跑中释放活力,还能增强体质,对抗“秋老虎”的侵袭。

第三:孩子有4个部位一定要注意保暖

上一辈常教育我们要春捂秋冻,春捂秋冻是什么意思呢?

其实是说春天棉衣要晚脱一段时间,以免受凉生病;秋天则相反,厚衣服要晚些穿,多经受寒冷的刺激,从而增强机体抵抗力。

不过,对于孩子来说、不同部位应区别对待,一味地秋冻则会把身体冻坏。

孩子这4个部位一定要注意保暖。

第一个是腹部,孩子如果上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的孩子更要加以注意;下腹受凉对女孩子伤害大,经期的女孩子尤其要加以重视。另外秋季最好不要让女孩子穿露肚皮的衣服。

第二个是脚部,脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若受寒,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入;

第三个是颈部,这个部位受凉,向下容易引起肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血:

第四个是肩部,肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤。

感谢你的阅读,我是育婴师-琦想妈妈,大学毕业于食品工程专业。

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琦想妈妈

简介:专注孕产和育儿