听说过一个著名的“慢马定律”：
说的是，一个人若没有不可替代的价值，终将被时代无情淘汰。
可有可无，意味着可抛可弃；不思进取，便是自毁前程。
长期待在舒适区，是对未来的慢性自废。
时代不会等人，只有走出去，生活才会给你回应，命运才会慢慢转弯。
身不动，人生就停摆了
科学家曾做过一个实验：把两盆绿萝分别放在窗前和暗室。
三个月后，暗室的绿萝叶子耷拉发黄，窗前的却油亮舒展。
人又何尝不是？长期闷在屋里，精气神就像缺了水的花，一天天枯萎。
越宅越困，越困越懒，心情会被困住，灵感会被磨掉，行动力也会慢慢减弱。
很多时候，不是生活拖垮了人，而是我们困住了自己。
听说过这样一个故事：
原本是个意气风发的年轻人，大学毕业后找了一份普通工作，却因工作压力大、人际关系复杂，选择辞职在家“休息一阵”。
起初，他每天睡到中午，看剧打游戏，自我安慰说是“放松”。
可日子一久，作息紊乱，心态消沉，朋友渐渐疏远，家人也劝不动他。
他曾想重新振作，却发现自己已变得怕见人、不敢出门，连面试都成了心理负担。
宅着宅着，他丢了目标，失了斗志，心也空了。
曾以为家是避风港，没想到一味躲避，只会让人失去方向。
作家丛飞曾说过这样一句话：“人穷的时候，若是选择待在家里，就彻底废了。”
人这一生，最怕的不是失去方向，而是习惯于原地踏步。
看似什么都没发生，其实每天消耗你对生活的期待和热情。
一个人不走出去，永远接触不到新的信息，也就没有更新的动力。
不管你原本有多聪明，一旦脱离现实太久，就会发现自己逐渐落后于节奏，连说话也不合拍，连思考也变得缓慢。
打开窗子，才能汲取能量
《上行》里提到一句话：
“只有当眼前的安逸不能持续时，人才会想着做出改变。”
人生的很多焦虑，并不是我们本身，而是我们一直聚焦在不愉快的地方。
情绪越积越多，生活也就越来越混乱。
把目光挪开，把脚步迈开，才能从“我太难了”的心境中抽离出来。
作家余秋雨曾在上海经历过极大的争议，遭遇了许多学者和教授的批评。
所有的言语攻击，让他在文化圈中如坐针毯，。
为了缓解心中的压力，他毅然放弃了当时舒适的日子，寻求一种全新的生活方式。
余秋雨独自背起行囊，踏上了漫长的旅程，去探寻中华文明深远的根源。
他来到范仲淹曾驻足过的洞庭湖，走访李白曾登临过的黄鹤楼，也曾站在西出阳关的古战场上……
在大自然的清风下，他逐渐找回了内心的平静，琐事仿佛瞬间消失。
余秋雨体悟到了“天人合一”的深刻哲理，与天地精神的交流让他内心得到了最深的疗愈。
一位著名诗人曾说：
“要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。”
低落的时候，不必强迫自己做什么大事。
只需换个心情，换个视角，换个世界。
走出去，是为了让心有个出口，是让坏脾性有了归宿。
外面的世界依旧宽阔，天光依然明亮，风还是温柔，草木依然生长。
动起来，走出去，哪怕只是去附近转一圈，都能让心情轻盈不少。
别把痛苦埋在心里，也别让自己困在情绪里。
很多时候，坐着想一千遍，不如走出去一次。
命运的出口，在门外的世界
《天堂电影院》有这样一句话：如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。
水塘久了发臭，人停滞了荒废。
有的人坐着坐着，变得怨气冲天；有的人走着走着，活出了自在洒脱。
生活的道路，不会自己变宽，它是靠人一步一步走出来的。
科学院教授黄国平出生在四川一个贫困家庭，母亲早早离开，父亲和婆婆也相继去世。
生活十分困苦，家里靠捕捞、养猪和租水牛等方式维持生计。
他常常赤脚行走，穿着破旧衣服，甚至连学费都时常拖欠。
然而，黄国平从不放弃读书的梦想，他深知只有知识才能改变命运，决心走出这片贫瘠的大山。
尽管生活困窘，黄国平始终坚信，“只有走出去，才能改变自己的命运。”
在自学计算机的过程中，他通过兼职赚取学费，最终走上了科技的道路。
凭借坚定的信念和对知识的渴望，他从西南大学到中科院，再到腾讯，成就了自己的一番事业。
作家莫言曾提到：
“想要享受快乐和舒适的生活，不能总是待在家里，必须拥有自己的社交圈，让生活充满乐趣。”
这个世界永远有机会，有变化，有突破口，只是不会主动来敲你的门。
你不出去看一看，怎么知道还有更好的方向等着你？
你不迈开脚步，怎么可能有新的出路就在眼前？
不要再等所谓的好运，不要再盼别人拉你一把。
真正的转运，从不靠谁施舍，而是靠你打开自己。
人活着，就要走出去。
走出去，把生活过得透气一点，把节奏拉得轻快一些，人生才有更多精彩。
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有句话是这么说的：”如果你不快乐，那就出去走走。“
都说，走运走运，不走哪来的运？
人活着，要有一点主动的姿态。
不是等风来，而是迈出去；不是想太多，而是多做一点。
哪怕你现在心情不好，状态不好，日子不好，也别把自己困在那间熟悉又疲惫的小屋里。
穿好鞋子，出门走走，把身体唤醒，把情绪舒展，把命运的缰绳重新握在手中。
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*作者：爪间墨 来源：国学生活（ID：gxsh789）
