神十四3名航天员已经平安着陆了，航天员的状态非常好，但是回到地面之后还没办法和我们见面，而是要进入医学隔离阶段，为期至少3周。

其中第一周参照执行III级传染病预防隔离制度，第二周至第三周参照执行Ⅱ级传染病预防隔离制度， 此后调整为Ⅰ级传染病预防隔离制度

航天员从我国空间站返回后，为啥还要隔离呢？难道担心太空中有病毒吗？

首先要说的是，航天员不仅仅返回地球后要隔离一段时间，发射之前也要隔离一段时间。

中国空间站在距离地面400公里的轨道上运行，这里处于微重力环境下，缺乏地磁场和臭氧层的保护，太空中的高能辐射和太阳风等能直接到达这里。

因为空间站的环境和地面截然不同，同时航天员回家一趟不容易。在这种背景下，一旦有病菌进入太空，导致航天员生病，可能会对航天员的身体健康和空间站任务造成不利影响。

为了避免病菌进入太空，航天员在起飞前7-10天会进行医学隔离，执行三级隔离状态。在发射之前，航天员会接受媒体采访，但并不会直接与他人接触，而是在问天阁一楼会见厅的玻璃罩内接受媒体采访，这样可以防止航天员接触到外面的微生物和细菌。

为了防止出现任何意外，航天员的饮食和睡眠等会受到非常严格的管理，即便是夏天也不能吃凉菜，以防闹肚子，同时也不能吃带有粗纤维的食物；而且航天员吃的食物，全部都是工作人员种植的，确保吃到的绝对安全，绝对卫生，绝对新鲜。

航天员在进入神舟飞船之前，地面工作人员还要对航天员进行全面检疫，尽最大可能确保航天员的健康，以及没有携带病菌进入太空。

既然航天员在出发前执行了如此严格的医学隔离，按理说太空环境下应该没有病菌，那为什么航天员回家之后，还要进行医学隔离呢？

这其实是因为航天员在太空中生活了太久，对身体造成了一定影响。

中国空间站在距离地面400公里的轨道上运行，这里处于微重力环境，微重力环境会对航天员的心血管造成一定影响，还会造成骨量丢失和肌肉萎缩。

为此，中国空间站有专门的健身区，航天员在地面专业团队的指导下，每周都要完成一定的锻炼，延缓肌肉萎缩和骨量丢失等，但是长期生活在微重力环境，以及太空中环境非常恶劣，仍旧会对航天员身体造成一定影响，让航天员的身体免疫力降低。

航天员回到地面之后，地球上有大量的微生物和细菌，虽然不是所有的微生物都会导致人体患病，或者有些微生物已经能与人类和谐相处，但是航天员的免疫力还没恢复，地球上一些常见的病菌都可能导致他们患病。

所以，航天员回家后接受医学隔离，不是担心他们从太空带回了病菌，而是要防止地球上的常见病菌对他们造成伤害。

航天员返回地球之后，其实任务还没有结束，还要进行医学隔离，医学疗养和恢复疗养期。

其中医学隔离期间，专业的医生会对航天员的身体进行全面的检查，同时帮助航天员进行重力再适应。

因为航天员长期处于微重力环境，肌肉萎缩和骨量丢失甚至会让他们无法站立，更别说是进行走路。在这个阶段，航天员需要在工作人员的帮助下，重新找到平衡感，甚至是“重新学习走路”，毕竟在空间站，他们都是飘着走来走去。

第二个阶段是医学疗养，航天员会在空气好的疗养院进行恢复体质，适当增加运动量和活动量，加强生理机能储备。

第三个阶段是恢复疗养期，航天员会通过调养和训练，将各项身体指数都恢复到飞天任务前的状态。

神舟十四号3名航天员在太空中生活了180天左右，回到地面后预计要调整1年才能继续参加训练，为下一次任务做准备。

目前3名航天员已经返回地球，进入到医学隔离阶段，这段时间就让他们好好休息，等到他们身体恢复之后，我们再通过他们了解更多太空中好玩的故事。