【分龄营养育儿干货】宝宝便秘怎么办呢？每个年龄段的宝宝都可能会遇到这个问题。
如果宝宝大一些还好，可以直接在医生指导下用药，也能够很快解决问题。但如果宝宝太小，是3岁以内宝宝呢？
是药三分毒，不到万不得已，我们都不会选择立即给宝宝用药的，那么我们又该怎么办呢？可能有人会给宝宝使用肥皂。这样也是非常难受的，不好言说的事情。
其实想要更好地解决宝宝便秘问题，还是得从预防开始说起。
首先，就是应该常给宝宝吃红薯、土豆、南瓜、猕猴桃、香蕉、苹果等润肠通便的食物。
其次，每天还需要少量多次地给宝宝喂水，白开水为宜。不要以为宝宝每天吃的母乳或者奶粉里面还有大量地水分，宝宝就不需要喝水，这是错误的。
然后，还可以每天给宝宝做腹部按摩，帮助宝宝排气，促进肠胃消化吸收。
再次，可以增加宝宝身体的活动量，这样不仅有利于宝宝身体健康，还能够促进肠胃消化，降低宝宝便秘的几率。
最后，也是最为重要的一点，宝宝1岁了，宝宝的辅食，也该添加一点油了，这对于润滑肠道非常关键。
给宝宝辅食中添加鸡油或者猪油，对于缓解宝宝便秘效果会更好。
这也是我应对宝宝便秘的绝招，只要稍微发现宝宝有点便秘了，就会给宝宝辅食中添加一点鸡油，效果杠杠的，我家宝宝也很少因为便秘而困扰。
家里宝宝有便秘情况的，不妨试试吧，相信一定不会让你失望的。
