女孩聪明、漂亮、成绩好、性格好、有领导才能。

在老师眼中，她不仅是985好苗子，甚至还能够冲刺清华北大，未来肯定前途无量。

但是一次高考失利，却让她从此一蹶不振！

现在的她，大学半途而废，每天都把自己关在家里，不出去见任何人，每天除了玩手机睡觉、吃饭和上厕所，几乎就不干任何事了。

爸爸妈妈着急，但却无可奈何。

一个被众人寄予厚望的好苗子，为啥会变成如今这幅模样呢？

不知怎地，平时考试状态都很不错的她，到了高考战场上却突然之间失眠、麻木、没有任何感觉了。

不出她所料，但出乎所有人意料。她的高考成绩竟然只是一个非常普通的一本，和众人期望的985、211相差甚远。

女孩特别失落，想要再复读一年。但是妈妈怕女儿下次高考再失利，不同意她的请求。

最终，女孩向妈妈妥协。

女孩的异常，就是从高考成绩出来那一刻开始的。

成绩出来之后，亲戚聚会邀请她去，她不去。给妈妈的理由是“成绩考这么差，还有什么脸见人呢！”

而且她们共同亲戚中也有今年参加高考的，她特别怕亲戚们拿自己和别人对比。

只要别人问起自己的成绩，她都感觉超级难受，她讨厌所有问自己高考成绩的人。

到了大学之后，她不愿意再和高中同学有任何联系了，绝不参加昔日同学聚会。因为她感觉他们都在背后嘲笑自己、议论自己或者同情怜悯自己。

她也不愿意和大学里的新同学说话，因为她感觉能够进这破学校的学生肯定也好不到哪里去，都是垃圾。

她也看不起大学里的老师和教授们，感觉只有没本事的人才会来这里教书。

虽然她长的漂亮吧，但是慢慢的同学们还是联合起来孤立了她。

到了大二，上学期还没有读完，她终于还是因为受不了这个“学校环境”，再也无法静下心来学习了。

退学之后，她哪儿都不去，就在家里窝着。

也不怎么和爸爸妈妈说话，只是自顾自的玩手机，玩累了就倒头睡觉，睡醒了就再继续玩手机。

她不想让自己的脑子停下来，哪怕一分钟都不行。因为只要没事儿做了，她就会感觉到巨大的空虚感、无聊感和失落感。

有一个关键问题：

女孩高考失利之后，她是单纯为自己没有考好而失落，还是更为自己没有比同学考好而失落呢？

从上面的描述中我们可以看出，女孩最怕的其实不是面对自己，而是面对自己的熟人。

她怕他们问自己成绩、怕他们议论自己、怕他们嘲笑自己、怕他们异样眼光、也怕他们同情自己。

从这里我们也可以推断，这个女孩是非常在乎外界的眼神和外界的声音的。

高考失败本不能让她的人生坍塌，但高考失败之后她所产生的巨大耻辱感，却实实在在让她的人生坍塌了。

而这个耻辱感，正是她在自己和同学比较中所臆想出来的。

女孩小的时候，她只要考好了成绩，妈妈就会给她奖励；而考砸之后，妈妈也会惩罚她跪下客厅半小时，让她自我反省。

在妈妈的这种奖好罚坏情况下，慢慢的女孩也越来越执迷于一定要考一个好成绩。

而这个一定要考一个好成绩换一个说法就是“我一定要比别的同学考的好。”

幸运的是，女孩确实也有学习的天赋，她大部分情况下考的也不错。

就算偶尔她没考好，女孩也非常懂事，她自己就去客厅跪着反思，她感觉这种惩罚方式对自己都是理所当然的。

人生的成功，不是有别人来定义的，而是有自己来定义的。

但是在老师和家长，几乎所有人都以孩子成绩好坏论英雄的情况下，会发生什么呢？

孩子会变得特别容易在乎外界的评价、外界的眼光。

小的时候：“我一定要比你成绩好，我才算成功”；长大之后：“我一定要比你过得好，我才算成功”。

这种执念一旦根植于心，那以后孩子不管过的是成功还是不成功，她都会活的特别累。

而一个从小学习成绩都比周围孩子要好的孩子，如果长大后反而过得并没有自己昔日还不如自己的同学好，那他真的很容易产生一种巨大的失败感和耻辱感。

女孩在小的时候，妈妈为了让她能够全心全意的学习，家里的任何活几乎都不让她干。

她只管努力学习就行，剩下的任何事都不需要操心。

这样做又容易产生什么后果呢？

女孩的人生支柱就只有学习这一根，而能够终极检验她学习成果的事件就是高考。

可是不幸，她高考失利了。支撑她人生意义和价值的唯一一根支柱也就瞬间给坍塌了。

这个时候，她的人生发生崩塌事件，也就不足为奇了。

很多成年人总是指责现在的孩子，抗挫折能力太差，动不动就出现一些心理问题或者做出一些极端事件。

可是他们为什么就不反省一下，孩子的这个抗挫折能力差，到底是怎么来的呢？

当孩子在学习中考试成绩不好，不是迎来父母的安慰，而是迎来父母的冷落、打击甚至惩罚。

在这种情况下，她是不是就会很害怕考不好成绩。她对考试成绩好坏执念太深、时间又太长之后，她是不是就很容易为此而焦虑，甚至抑郁。

害怕考不好成绩，这不就是害怕失败嘛！

害怕失败，甚至承受不起失败，这不就是抗挫折能力差的典型特点吗？

而这些，好像正是咱们很多父母和老师强加给孩子身上的，但到头来父母和老师却责怪现在孩子的抗挫折能力差。

其实，孩子的抗挫折能力真的很容易培养的。

就拿考试而言，当孩子每次考试失利的时候，父母如果不是给她甩脸色，而是先共情她的处境、共情她的心情。

考试已经不好了，孩子本身就已经很伤心了。真的，就不需要咱们父母再对他们进行负面激励了。

这个时候最应该做的，应该是先安抚他们的情绪，让考试失利的孩子知道：“就算你考试失败了，你仍然是爸爸妈妈最爱的小宝贝。”

安抚情绪之后，甚至你还可以和他一块儿欢呼：

“哇，太好了，咱们又有了一次进步的机会了，那就让咱们一起来看看，我们可以从这次考试失利中收获些什么吧......”

父母先接纳孩子的考试失利，然后孩子才可能接纳自己的考试失利。

能够接纳自己考试失利的人，才能够完成真正的自我接纳！

一个从小能够坦然接纳自己考试失败，甚至把考试失利作为自己进步机会的孩子，你说他长大之后抗挫折能力还能够不好吗？

不能够坦然面对自己考试失利的孩子，长大之后，他自然会害怕和恐惧一些有可能让自己失败的挑战，他爱情、事业、生活等各方面的抗挫折能力都不会强多少。

而且，就算他们小时候学习成绩好，长大后事业好，这些人也会容易活的很累！

但是那些从小能够坦然接纳自己考试失利，并可以从中汲取进步力量的孩子，则几乎完全不存在以上问题。

他们乐于也敢于接受挑战，哪怕失败了，他们也不会有多沮丧。而是爬起来，顺便总结下经验，然后继续前行。

相对而言，不管成功或者失败。他们活的都会比前者要更轻松和更自在一些。