青椒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,以其爽口的口感和简单的烹饪方法而广受欢迎。以下是制作青椒肉丝的详细步骤:
材料:
- 瘦肉(猪里脊或鸡胸肉)适量
- 青椒(绿椒或红椒)适量
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 淀粉适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备肉丝:将瘦肉切成细丝,加入生抽、料酒、盐和少量淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。
2. 切青椒:将青椒洗净,去籽后切成与肉丝相仿的长度。
3. 炒肉丝:锅中加油,加热至五成热,放入腌好的肉丝快速翻炒,炒至变色后盛出备用。
4. 炒青椒:锅中留底油,放入姜片和蒜瓣爆香,然后加入青椒翻炒。
5. 混合肉丝:将炒好的肉丝重新倒入锅中,与青椒一起翻炒均匀。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀。
7. 出锅装盘:青椒肉丝炒至熟透即可出锅装盘。
小贴士:
- 选择嫩肉制作肉丝,如猪里脊肉或鸡胸肉,这样炒出来的肉丝口感更佳。
- 腌制肉丝时,可以加入少量的食用油,使肉丝更加嫩滑。
- 炒肉丝时火候不宜过大,以免肉丝变老。
- 炒青椒时,可以适当加入一些水或生抽,保持青椒的翠绿色泽。
- 根据个人口味,可以在炒肉丝时加入一些其他调料,如黑胡椒粉、辣椒等。
青椒肉丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,非常适合作为日常餐桌上的一道佳肴。