陈国邦科班出身，斯文低调热爱表演，如果不是无线欠他一个“男主角”，他或许不会离巢。
陈国邦1968年出生于香港，儿时在九龙一个多子女家庭中长大，少年时立志考香港理工学院（香港理工大学）工程师学科。他中学时期成绩不错，尤其擅长数学，曾在300多人的学校中考到全年级第6名。
读到中五时，正逢香港演艺学院创校招生，首次接触话剧的经历，激发了陈国邦对演戏的兴趣。17岁那年，他改变心愿投考香港演艺学院。在校期间，他已有参与影视剧拍摄的机会，之后顺利修读完4年大学表演课程。
21岁那年，陈国邦参演电影《壮志雄心》，因生动的演技入围台湾电影金马奖；5年后，他再次凭电影《飞虎雄心》入围香港电影金像奖。这两次提名均是“最佳男配角”，可惜最终均与奖项擦肩而过。
内地观众熟知的《绝代双骄》《寻秦记》《大太监》等剧，他都贡献了不错的演技。凭借《大太监》中彭三顺一角，他曾入围万千星辉颁奖礼“最佳男配角奖”，及拿到壹电视大奖“最抢镜男配角奖”。
为了获得专业成长，陈国邦曾与中国台湾和内地合作拍剧，间中也参与舞台剧表演。他参与的《相约星期二》舞台演出在中国内地、美国洛杉矶和加拿大多伦多都有巡演，前后计演出百余场，感动了诸多观众。
陈国邦32岁时曾回无线拍剧，但于47岁时发布“给无线电视的公开信”，表达自己离开无线的决心。他在信中坦言，自己效力无线15年，却没什么机会出头，后辈反而跑到了前面。不希望自己变成一潭死水，想去外面的世界闯荡一番。
陈国邦年轻时自认黑马，最大的心愿就是做男主角，但是他在TVB一直没有得到这个机会，年龄逐渐增大，机会越加渺茫，加之始终没有获得奖项肯定，以及因一些缘故经历换角等，最终令陈国邦下决心离巢。
不过陈国邦虽无心恋战，他的好演技还被人惦记着。同年12月，他就被无线和毛舜筠力邀参与一部处境剧的拍摄。他被对方诚意打动，签了一年的部头约。
此后，陈国邦专注舞台剧表演和一些电影工作，如拍摄《扫毒3：天大地大》，同时在香港浸会大学担任客座戏剧讲师。
陈国邦事业方面虽未能登峰造极，却拥有一个相当幸福美满的家庭。
他是晚婚族，41岁才迎娶同为艺人的罗敏庄。两人婚后第三年生下女儿陈禛。
陈国邦性格内敛，不喜应酬社交，太太罗敏庄却外向活泼，在圈内人缘甚佳，有不少死党好友。两人性格互补，感情相当融洽。罗敏庄曾公开夸赞陈国邦分析能力强，是自己崇拜、敬佩的人。
夫妻俩在工作方面也有合作，比如合作舞台剧《童话·儿童的心底话》，但陈国邦觉得“夫妻档”工作有弊有利。好的方面是默契度高，很多事情无需交待就可以懂；问题就是一些绝交的场面不好拍。
性格温和的罗敏庄也表示，自己在生活中从不会去“闹”老公，看到剧本内心都很吃惊。舞台之外，两夫妻的性格又不一样，尤其对女儿的教育。
妈妈罗敏庄崇尚与女儿做朋友，平时对陈禛的一些行为颇为放纵；爸爸陈国邦则相对严肃，会约束女儿。
陈国邦受访谈及家庭生活中的趣事，说他凌晨三点多醒来，就发现家里电视机开着，母女俩正坐在床尾一起边吃饼干边看电视。他此前一直要求女儿睡觉前不可以进食，以及冲完凉才可以上床。
陈国邦自认在女儿眼中，自己就是那个恶人，妈妈则脾气好好，跟她的关系似朋友。但是陈国邦又表示，女儿采访时都会说爸爸很“恶”，真的够胆这么讲，又会有多恶呢？
陈国邦的女儿自小聪明伶俐，甚至不乏表演天赋，夫妻俩为了女儿的教育考虑，也是早早在泰国置业，如今更是举家搬到那边定居，但是国籍并没有改变。
而之所以选择泰国，是源于夫妇俩曾有一次过去旅游，看中了那里的国际学校，遂动了移居的心思。另外，泰国到他们香港的家，也只有6小时车程，来去相当方便，而就读名校来说，费用较香港大大降低，师资力量却很雄厚。
两人结婚时年纪都不小了，亦不打算生二胎，全部心思都放在女儿身上。
不过陈禛个性十足，相当有主见，陈国邦在外拍戏三个月归家，她不喜反而嫌他烦，说他“道理多又黏人”。
但陈国邦不气反乐，回女儿“你不喜欢爸爸无所谓，爸爸好钟意你”。
太太罗敏庄则相反，会在冰箱里塞满陈国邦爱喝的咖啡和奶茶来迎接他。陈国邦曾表示，如果要用好红或做男主角，甚至拿奖来换太太和女儿，那他不会愿意去换。
在陈国邦眼中，罗敏庄上得厅堂，入得厨房，是自己打拼的坚强后方。
他不常说甜言蜜语，却会在机场免税店给太太带心仪许久的名贵香水。陈国邦评价自己是不爱说但重行动的男人。
陈国邦恋家，说和太太分开久了，做事都会没动力，连饮食的口味都会变淡。他一个人在外拍戏，只吃冻肉和烩菜。
辛苦打拼，除了圆自己的演艺梦，更是要为女儿打造更美好的未来。
他们六七年前购置的泰国豪宅时价258万人民币，位于曼谷中心地段，孩子就读的国际学校风景秀美，有一片大湖，还有6个网球场。
现时阶段能让女儿度过一个开心快乐的童年，就是陈国邦夫妇最大的心愿，他们也为此而努力着。
已过知天命之龄，陈国邦心中仍有男主梦，但早已不再执着。家有贤妻娇女，多年的艺术历程也留下诸多闪亮之处，有人赞赏和记得，这就是他此生最大的财富。
