在长期关系里，存在一个特别普遍的危机：出轨。
一般来说，出轨其实就分为两种原因。
内因是两个人感情出现了问题，没有及时去修复；外因是遇到了诱惑，没有很好地把持住，发生越轨的行为。尤其当代女性出轨的数量真的越来越多，男人又该如何应对呢？
下面这三个解决方法，可以用心了解一下。
一，按下暂停键
男人发现女人红杏出墙，最直接的反应就是愤怒。
可人在情绪失控时做的决定，未必正确。
所以，离婚冷静期的设定，也是为了让想要冲动离婚的人，可以静下心来，考虑清楚，而不是胡乱做决定。
男人可以权衡利弊，原谅或者不原谅，最终会让自己得到什么，或者失去失去。
只有理性思考以后，才能做出将来不后悔的决定。
二，课题分离
著名心理学家阿德勒提出了“课题分离”的观点：
区分我能改变和我无法改变的事情，不烦心无法改变的事情，尽力做我能改变的，人生80%的烦恼都能解决。
其实，很多男人真的会用女人的错误来惩罚自己。
只要发现女人出轨了，男人就会过度反省自己：“是不是我哪里不够好，老婆才会出轨”？
但实际上，还有很多调查发现，女人出轨的男人，可能远远不如她的老公。出轨的女人，只是贪图自己所没有的东西。
就像男人有了白玫瑰，又喜欢上红玫瑰，是一个道理。
同时，男人必须明白，出轨事件中，要为此承担主要责任的，一定是出轨者，而不是被出轨者。
不要随便听信女人的说辞，因为你不够关注她，因为你赚的钱不够多，因为和你过夫妻生活没意思，所以她才出轨的。
她把所有脏水都泼到你身上，是一种非常不负责任的表现。
只有内心强大，能够做好课题分离的男人，才会明确划分自己与他人的责任，不被别人的言论乱了分寸，并积极做好自己的那部分。
三，听从内心
如果你和身边的亲朋好友分享你被出轨的经历，或者你求助于网络上的情感博主。
其实，大部分人都会劝分不劝和。
可男人要知道，不管你做什么样的决定，最后只会影响你的生活，与旁人无关。
所以成年人，可以把别人的意见作为参考，但一定要听从自己内心的声音。
结束关系，当然是一种快刀斩乱麻的方式，但未必就能一劳永逸，后半辈子没有任何烦恼。
原谅妻子，重建关系，也许又是另一种成长的途径。
因为不管爱情还是婚姻，都是为了提升我们经营关系的能力，并且遇见更好的自己。
如果放下，就不要再投入任何时间、精力、金钱在不会有回报的事情上。如果原谅，就要知道往事不能重提，和伴侣创造属于你们的美好，才是当务之急。总之，当局者未必迷，旁观者未必清，深度思考自己想要什么样的生活，最重要。
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