看过《大唐双龙传》和《聊斋志异》的观众对唐宁肯定不陌生。
她是高冷神秘，娟秀恬淡，秋水剪瞳，盈盈动人的师妃暄。
也是天真烂漫，古灵精怪，虽是女鬼但却无半分阴冷恐怖的小谢。
还是《牛郎织女》里活泼可爱的喜鹊。
这几部剧奠定了唐宁甜姐儿的荧屏形象，即便后来退圈了也还是经常在盘点甜妹的帖子里看到她，是一代人的童年女神。
唐宁出生于1981年，童星出道，童年时期与香港一众大咖都有过合作，后来北上来到内地发展势头也很不错，凭借《大唐双龙传》和《聊斋志异》在内地打开了知名度，不过她在事业攀升之时选择了结婚生子并淡出娱乐圈。
2017年等到孩子长大上学了唐宁才复出，不过此时TVB已经式微，再加上影视圈对中年女演员并不是那么友好，她又是退出多年，所以一直没有接到太好的剧本，演的戏基本都没啥水花。
2020年拍完《叹息桥》之后就再度淡出圈外并移居新西兰。
唐宁时常在社交媒体分享动态，从照片上看年过40的她虽然已经有岁月的痕迹，但还是很甜美，还是记忆中的模样。
笑起来还是甜甜的。
不过她最近在社交媒体上分享的动态却模样大变，好多网友都直呼认不出来了。
只见唐宁皮肤黝黑、身材健硕，肌肉线条明显很有力量感，不少网友都感慨她很man，有点像《十万个冷笑话》中萌妹脸肌肉身的哪吒。
这组图是唐宁在准备参加功能健身赛事“Hyrox”进行力量训练拍的，为了参加比赛她还特意增肌和削短头发，去年7月份开始跑步，11月份进行力量训练。
比赛获得的成绩唐宁很满意也很开心。
不得不说这组照片唐宁容貌变化很大，但看起真的超有活力，力量感满满，而且她完全不畏惧素颜示人。
除了充满力量感的身材她的一头短发也很惹人瞩目，不难发现才43岁的唐宁就已经出现了不少的白头发，这个问题唐宁回答过，她说可能是遗传了爸爸，她40出头就长了蛮多的白头发，所以干脆把头发染白了。
如今的唐宁不再以演员的身份活跃在荧屏淡出了公众视野，但永远会有人记得她的作品和惊艳过的时光，最后希望她可以继续以自己热爱的方式生活着。
太极非鱼
年轻的时候当甜妹，年纪大了健身养生，活的明明白白
火山
别人怎么过怎么活那是她的事，不要用言语去攻击别人！好与不好不是我我们局外人可以评价的！
用户46xxx67
健康就好，因为爱美之人往往特别在意外界的看法，活着也累。
活在罗刹界
也挺美的，健康也是一种美，没那么甜，多一份坚强健康不好？
路易十三
身体健康，是生命的幸福。谁没年轻过？现在不也好好的吗？小编不要误导大众。
豆腐大侠
师妃暄明白了依靠贴贴拯救不了天下 打铁还得自身硬[捂脸哭]
除夕不放假
挺好的 [点赞]坚持做自己
顺风顺水
成功从美女蜕变成美男子！[呲牙笑][得瑟]
毅哥
风吹日晒一段时间，外貌就会有明显变化。
Anspor
白发魔女传里面的小卓一航，演技挺好的～
明天过后
皮肤的确很黑
用户89xxx12
[得瑟]至少别人漂亮过
无言 回复 02-12 20:35
现在也漂亮啊，只是没化妆，[笑着哭]现在所谓的新生代，不化妆，不开美颜还比不上现在的她
银河飘絮
邪王之女恐怖如斯
归海
香港女演员好像老了都有中国人变欧美人的习惯，
乌友脸都不要了
猛男！
我家的阳台很大
早就退圈了，人家健身碍着你啥事了？
老痰酸菜
纹身毁了一切
เข้มแข็งไว้
活的开心就好
＊ いò☆ツ痛●嗎﹌·;
很真实啊，这有啥的