说到这孕吐,真心是让人苦不堪言啊!头一回怀孕那会儿,还以为自己有多坚强,没想到遇上二胎,简直就是被现实啪啪打脸。这孕吐,从第五周就开始了,到现在第七周,简直是生不如死的日子,一天比一天难熬,就跟坐牢似的。
啥也不想吃,啥也吃不下,就算肚子饿得咕咕叫,一看见食物就恶心得不行。每天都觉得自己跟喝醉酒似的,晕乎乎的,啥事儿也提不起劲。尝试了不少招数,苏打饼干、姜茶、酸梅片,甚至是网上传得神乎其境的秘方,愣是一个都没见效。到最后,唯一能让我稍微好受点儿的就是吃辣,只有辣椒的味道能让我勉强撑得住,顿顿离不了。
你说这事儿,真是让人心力交瘁。有时候,我都怀疑自己是不是中毒了,啥都吃不下,却又饿得发慌。每天都在跟自己较劲,勉强吃几口,然后又要忍受那翻江倒海的滋味。试过的人都懂,那种感觉,简直能把人逼疯。
我在想,是不是每个人都有不同的体质,别人有效的,未必对自己就有用。就像我,折腾了半天,最后才发现,所谓的“熬”,其实就是最大的解药。听上去有点消极,但实则不然。我发现,当心情低落时,给自己一些积极的心理暗示,想象着肚子里的宝宝正健康生长,那种幸福感就会涌上来。试着换个角度思考,孕吐也许是宝宝在提醒我们要好好休息,多吃点有益的东西。
就这么边熬边调适,也就那么几个月就过了,慢慢也就习惯了。其实,孕吐并不是无法克服的大山,更多的是心理的调整和生活习惯的小改变。比如说,我喜欢辣,那就适量吃辣;实在不行,就多喝点清淡的汤水,至少保证水分和基本的营养摄入。关键是,不要给自己太大压力,该放松时就放松,该求医问药时也要果断。
说到这儿,我想对同样在孕期煎熬的宝妈们说,每个人的体验都是独一无二的,没有绝对的标准。找到适合自己的节奏,才能走得更远。记得,我们都是为了宝宝的健康在努力,这份付出,终会有回报。也许今天是煎熬,明天就有可能是柳暗花明。
所以,别放弃,我们都在同一条船上,互相鼓励,一起走过这段特别的日子。你会发现,当你回首这段时光,那些辛苦与泪水,都会化作最美的回忆,陪伴着宝宝一路成长。咱们,加油!