女人的美，大致可以分为两个阶段。30岁之前，个个皮肉丰盈，只要肯收拾自己，轻轻松松就有青春逼人的形象。而30岁之后，随着皮囊枯萎，内在的气质和涵养底蕴就开始显露出来，女人之间拼的是审美水平。同一个人，把自己打扮成大妈，或是变身为优雅女士，可能只在一念之差。

“一方水土养一方人”，江南姑娘吴盐胜雪、上海太太小资情调、北京奶奶低调精致绰约多姿更是一种“不露锋芒”的美。50岁以后，女性的美多半开始走下坡路，凭着“不服输”的精神，女人又怎能随波逐流放任自己的年华远去？你瞧，“北京奶奶”就是个最好的例子，精致有格调，大方的展现女性之美，到老了都魅力十足！

第一部曲：衣不紧身，宽松又遮肉

修身款衣服对于身材的要求都是极高的，上年纪之后肉肉也都会变得松弛，紧身版型穿上不论是身材曲线还是体态问题都会体现着老气。

虽然不推荐大家穿紧身衣，但是挑选宽松版型的时候，也要懂得明示出腰部线条。无腰线的服装单品，反而更容易穿出臃肿感，腰部收紧的设计，以及腰带加持之后的造型，才可以帮助你达到更显身材的优势。

第二部曲：裙不上膝，遮肉又显瘦

穿裙装肯定要关注的就是长度，对于年龄偏大的中年女性而言，短裙早已经不是适合我们去穿的服饰了，这个年纪的你应该多尝试用过膝长裙来搭配，这样会有效遮住大腿赘肉，并且显瘦的效果也更好。

同时要记得露出脚踝，这样穿才可以修饰你的双腿线条，不会显得廉价拖沓。

第三部曲：鞋不带跟，舒适又显高

对于鞋子不选带跟的款式，过于注重鞋子的高度，反而让穿搭陷入搭配雷区。过高，过于厚重的鞋跟都不是中老年的首选，约三五好姐妹出游，高高的跟陷入泥泞，影响游玩的心情，多走一小段路，脚痛或者磨脚。如果配上各种印花的“老年装”，更是时尚的绝缘体。

而且那些中老年女人，其实穿衣打扮最重要的还是舒适度要高，别为了追求个性潮流就忽略了搭配的舒适体验，像这些北京奶奶们能够兼顾舒适和时髦，穿鞋子的时候，可不会一味的挑战恨天高。鞋跟太高容易损害腿部的肌肉健康，反而这种平底鞋穿起来舒适度更好。

指南1.上下相互呼应，全身不超过三种

服装之间需要注意彼此的协调性，那么鞋子和服装之间也是需要注意协调与否。若是鞋子跟服装不搭，就会导致突兀感。我们可以采取上下色彩呼应的方式，既让整套造型更具有层次感，也在无形中彰显出彼此之间协调、统一的联系，使得造型更完整。

并且，整套造型也遵循了“全身上下不超过3色”的配色定律，更是彰显出简约却高级感满满的效果，就连对于色彩敏锐度不高的女性也能轻松驾驭呢。

所以,我们在平时穿搭的时候,尽量要避免这种太过鲜艳的衣服,可以选择一些浅色的,或者是纯色的服装,这样可以更好的提升我们的气质。

指南2.利用松紧相结合，帮你扬长避短

而在搭配的时候，像我们一定要借鉴的一个经典技巧就是松紧结合，比如说上半身穿紧身款，下半身就要穿宽松款，上衣如果搭配得比较宽松，那么下装就要足够的修身，以此来修饰我们的身材曲线，避免横向拉宽你的身材。

指南3.加入帽子修饰头围，提升时尚感

帽子不仅具有很强的实用性，更是时尚感的加分项目，对于上了年纪的女士来说，一顶合适的帽子能够巧妙地修饰头型，增加整体造型的层次感。

无论是宽檐帽、贝雷帽，还是毛绒帽，都透露出中老年女性对于生活的热情与对时尚的独到理解。在简约服饰的点缀下，帽子如同锦上添花，使得穿搭更显气质。

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