生活常识：战胜失望。
战胜失望，情感高手的秘密。亲爱的朋友们，失望的感觉确实让人不舒服。失望往往源于两种情况：选错了人或是抱有不切实际的期待。在感情中一旦失望到达极点，往往就难以回头了。
·如果是因为选错了人而失望，那么我们需要深入反思自己的选择标准。在下一次寻找伴侣时务必更加慎重，深入了解对方的性格和价值观。
·若是由于不切实际的期待导致失望，我们就需要调整心态了。别总是对他人抱有过高期望，学会自立，为自己提供安全感。
面对失望不要沉溺其中，可以尝试一些方式来释放情绪，比如做运动将负面情绪排出体外。也可以和朋友交流，听听他们的意见和慰藉。
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