新春开学喜闹元宵“曼陀罗”助力启新程

豫经南阳有闻 2025-02-11 11:59:01

浓浓的年味尚未散去,春意盎然的元宵节又要到来,新学期的钟声更是如约敲响。为进一步减轻青少年的开学压力、舒缓情绪,2月9日,仲景街道泥营社区青翼家园通过一场别开生面的“曼陀罗绘画”心理团辅活动,为辖区30位初中学生带来心灵的慰藉和创意的绽放,活动在青翼家园萌客阵地举办。

活动开始,青翼家园的老师向孩子们介绍曼陀罗绘画的历史和意义,并让大家自由挑选了自己心仪的曼陀罗图纸,鼓励孩子们遵从内心的感觉,选择不同的颜色给自己的曼陀罗上色,勇敢地表达自己。接着,老师利用舒缓的音乐,带领孩子们进行静心深呼吸,让孩子们在一呼一吸中放松身心,进入自己的心世界。随着思绪流动、笔尖飞舞,孩子们尽情地释放着自己的情绪,每一笔的涂色,都是对内心感受的表达。他们将压力和烦恼融入画纸,描绘出属于自己的独一无二的曼陀罗。

创作完成后,老师引导大家感受曼陀罗的神奇,分享自己的心得,大家踊跃用“治愈”“平静”“释放”等关键词描述体验。一名女生表示:“绘画时仿佛进入自己的世界,压力随着颜色流淌出来,激活了内在能量。”

笔下曼陀罗,心底一朵花;一幅作品,一段心灵的成长。相信此次活动,将成为孩子们心中一抹温暖的色彩,指引他们新岁启新程,如灵蛇一样智慧、独立,一路飞驰、相望青云端。

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