自古以来，“养儿防老”的观念，是刻在我们的认知里的。只是随着社会生存压力的增大，随之而来的就是生育率的降低，年轻一代在重压之下已是自顾不暇，谈及为父母养老，大多是有心无力。
前段时间老家有位奶奶去世了，因为自己住，被邻居发现的时候已经有些发臭了。这位奶奶并不是孤寡老人，她养育了一双儿女，都很有出息。
儿子在大城市工作、安家，和小两口自己攒钱在城里买了房子。因为资金有限，也只能选择了一套两居室。随着孩子年龄的长大，不方便老人同住。老奶奶的女儿是远嫁，因为路途遥远，因为工作和孩子的缘故，也很少回家。
这并不是个例。我们可以发现，在农村居住的，大多只剩下老人了。孩子们大多会选择在城市里生活，逢年过节才会回家。
到了需要养老的时候才发现，养儿养女有时候并不能防老，还是得自己有这三样东西才靠破。
01 健康的身体健康的体魄是安享晚年的基础。如果自己整日病恹恹，甚至需要儿女花费很多精力照顾的话，很难有一个愉快的晚年生活。除了自己身体健康，有一个同样康健的老伴，也很重要。
有次看到有个以前的同事发朋友圈，写道，“久病床前无孝子，这句话是真的”。因为之前关系还不错，就闲聊了几句。
他说自己的母亲得了重病，需要人日夜照顾，自己和老婆就白天晚上轮流陪护。可能因为生病难受的缘故，母亲总是动不动发脾气，老婆每每被气哭时，自己除了安慰几句也没有其他办法。
自己白天还要上班，老婆也要照顾上小学的孩子，每个月还有房贷、车贷
有时候并不是孩子不想孝顺，而是在现在这个大环境下，想要做到万全，很难。
所以，自己有一个健康的身体，才可以保证自己晚年的生活质量。年轻时不要过度透支健康，经常做规律性的体检，尽可能地戒掉对健康无益的垃圾食品。
之前写过一篇文章，谈及“有退休金”和“没有退休金”的老人，晚年生活差距有多大。很多读者很有感触，或是自己亲身经历，或是自己父母、公婆的经验之谈。
虽然说起来残酷，但老年手里有钱，才能让自己晚年生活的体面。
池莉说：“一个人的尊严和体面，皆是来自于个人的奋斗。”年轻时偷的懒、付的苦，年老时就会有所分辨。年轻的时候如果觉得命运给你很多难堪，不一定是真心跟你过不去，可能是要提醒你不断去提高生存技能。
隔代的观念和生活习惯不同，最好不要生活在一起。老年人需要有自己的圈子，不能总是把目光放在已经成家的孩子身上，儿女更应该成为自己的精神寄托，而不是生活捆绑。
培养一个可以长期坚持的兴趣爱好，不仅仅是为了打发时间，更是为了让自己的余生活得更有趣、更有意义。
享受孤独，自有主见，经常反思，以及不要炫耀自己，有享受独处的心态，也有三五好友聚会聊天的清闲。
很喜欢王朔说过的一段话：“所谓的活得明白，最重要的一件事就是，绝不把评判标准交给别人，一旦把评判标准交给别人，就完全没活明白。”
我们不必拿自己的生活和别人做比较，自得其乐最重要。老话说，“家家有本难念的经”、“哪家锅底都有灰”，去看见自己生活中的幸福，珍惜就好。
养儿养女能给自己养老最好，如若不能，在年轻的时候就把这三样准备好，一样可以度过一个安稳的余生。
