自卑是一种内心的情绪状态，常常与自我价值感的不足或不确定有关。当一个人过分在意某个方面时，比如外貌、能力、社交关系等，他往往会对自己的表现产生过度的担忧和焦虑，从而导致自卑感的产生。

一个人越在意某个方面，就越容易对自己的表现进行过度的评判和比较。他可能会将自己与他人进行比较，觉得自己在这个方面不如别人，从而产生自卑感。他也可能会对自己的表现要求过高，对自己的缺点和不足过于关注，忽视了自己的优点和长处，进一步加深了自卑感。

此外，社会的评价和期望也会对一个人的自卑感产生影响。如果一个人所在的社会环境对某个方面有着较高的期望和评价标准，他就更容易在意这个方面，并对自己的表现产生自卑感。比如，如果一个人所在的社会对外貌有着过高的要求，他就可能在意自己的外貌，并对自己的外貌产生自卑感。

然而，自卑感并不是一个固定不变的状态，它可以通过一些方法来缓解和克服。首先，一个人应该学会接受自己的不完美和缺点，认识到每个人都有自己的优点和长处。其次，他可以通过提升自己的自信心和自尊心来减轻自卑感。这可以通过培养自己的兴趣爱好、提升自己的技能和知识、与他人建立良好的人际关系等方式来实现。最重要的是，一个人应该学会关注自己的内在价值，而不是过分在意外界的评价和期望。

总之，一个人越在意某个方面，越容易产生自卑感。然而，通过积极的心态和行动，一个人可以克服自卑感，提升自己的自信心和自尊心。