睡眠是专注力的隐形守护者

人民网 2024-06-12 09:09:48

睡眠不足会导致孩子记忆力、专注力下降,引发情绪等问题。良好的睡眠可以帮助孩子清理大脑垃圾、增强记忆力。本期视频带你了解睡眠对专注力有哪些重要影响、如何培养孩子科学的睡眠习惯。

责编:陈琦

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