导语：现在的一些孩子都是不吃菜，这一点可不好。那么有什么办法可以让孩子开始吃菜呢？这其实是一种非常正常的情况，小孩子不吃菜，这是一个非常错误的问题，其实蔬菜对孩子的身体都是有好的的帮助的，那么就应该用各种各样的方法，让自己的孩子去主动的自己去吃菜，也让自己的孩子爱上吃菜。这就可以让他有一个好的身体了。

我今天就给大家介绍几个方法，希望大家好好理解，同时，对自己孩子的身体也是有很大的帮助的。小孩子们，六个月到他们一岁的时候，这个时候我们一定要把一些蔬菜就放在她平时所吃的东西里面，让自己的孩子来尝试吃一些，这些蔬菜吧。但是对一些味比较重的蔬菜，这个时候我们就需要采取一些办法

我们可以给孩子们煮的时间长一点，让它得味道小一点，等到味道变冷淡一下，这样一次一次，慢慢的慢慢的给这个孩子尝试，这个孩子在每一次吃一些副食的时候，我们就可以给自己的孩子加上一点蔬菜，这样其实是能够，让孩子增加吃蔬菜的机会，同学和自己在一起，他也不会对蔬菜排斥了，其实这是一个非常好的方法，让孩子小时候就开始，但是一定不能把这个当主食来吃，在副食中添加一点点就可以了。

其实还有一点就是小孩子其实平时不喜欢吃蔬菜，也就是因为他们很可能不喜欢蔬菜的一些颜色，或者说是它们太简单还有，蔬菜的形状，他们不喜欢，所以从我们自己给孩子准备蔬菜的时候，可以做的一些好看的形状，也能够吸引他吃蔬菜。

同时我们还可以有个好的方法，比如说我们可以把食物变成他喜欢的形状，或者说他喜欢的一些卡通人物来着，也是会让孩子去吃蔬菜的，总的来说就是你妈妈一定要把自己孩子不喜欢吃的蔬菜，但是对特别有营养的蔬菜，给孩子变成他喜欢的一件卡通人物，或者吸引他的一些东西看看，就会直接去吃蔬菜了，妈妈可以想尽很多方法来安慰自己孩子做到这一点。

如果你的孩子还是坚持不吃蔬菜之后，我们还可以有一些其他的方法，有的一些家长对于不诚实的孩子就一定会，蛮孩子会呵斥孩子的情绪也是不对的，我们可以，鼓励他，爸爸妈妈的态度其实也是一种非常重要的，我们不要在他不吃蔬菜的时候就责怪他责骂他，我们应该鼓励她吃蔬菜，虽然说我们的孩子今天不吃这个菜，但是它并不代表孩子就永远不吃这个菜，他也会过两天就开始吃了。

其实我们可以很好的引导自己的孩子吃一些蔬菜，比如说我们举个例子，也就是用胡萝卜来举个例子吧，这时我们就可以跟自己的孩子说，我们可以吃胡萝卜，就是因为，你如果想有和小白兔一样漂亮的眼睛，就一定要和他一样喜欢吃胡萝卜啊，其实这样做对孩子来说也是非常重要的一点，希望一点点可以用点心，怎样对孩子的身体是有帮助的。

最后一个方法就说，其实我们只是想让孩子吃蔬菜的时候，我们可以把蔬菜切的碎一些，这个时候其实有可能孩子的确不喜欢吃这种蔬菜，如果我们把蔬菜切得碎一些，与他喜欢的一些东西混合在一起，这样也是不错的哦。

但是对于稍微大有一些的宝宝，我们可以把它不喜欢吃的菜给做成水饺。捏成水饺让他吃，其实也是可以的。此文章是（本人原创作品），希望各位喜欢，给小编点点关注。