大便里的秘密你知道多少?

小咸儿鱼 2017-02-14 22:13:05
大便形状

关于大便的形状,可是有专业描述的,那就是「布里斯托大便形状分类」。

大便性状分类最理想的大便形状应该是第四型,第三型和第五型也在可接受范围内。大便的主要构成元素为人体无法消化吸收的膳食纤维。如果大便过硬,容易引起便秘,且伤及肠道,形成原因可能是蔬果进食较少。

日常饮食中需摄取较多的蔬果、五谷杂粮等高纤食物。如果过稀软甚至不成形,可能是消化不良、感染等,不过长期进食较少、进食稀软食物,也会导致大便稀软。总地来说,如果不是便秘或腹泻,大便形状只需作为改变饮食结构的参考信息。

大便颜色

大便颜色比色卡如果大便是红色或者表面沾血,那么需要怀疑比较靠近肛门的位置出血,如直肠息肉、痔疮、肛裂等。

如果大便是黑色,医学上称为「黑便」,黑而发亮的称为「柏油便」。出现这种情况,需要怀疑比较靠上的位置出血,如胃出血、十二指肠出血等。有人会对颜色判断有误,误以为自己有血便、黑便,也有人前一天吃过铁剂补血或是吃过猪肝等内脏食物,因而解出「正常」的黑便。

如果大便是灰白色或陶土样,那么需要怀疑肝胆的毛病。如果是黏血便或者像果酱一样的大便,要考虑感染。但是,不要单纯因为大便颜色异常而惊慌,只要在引起警觉的前提下及时到医院检查就好。确诊之前,都是浮云。

粪便黏马桶,

医生强调,粪便形态只是反映出人体饮食内容的指标。因此,“粪便老黏马桶,恐是大肠癌前兆”的谣传,并非完全正确。

目前并无明确研究指出,大便黏稠者罹患大肠癌的机率较一般人来的高。人体摄取脂肪后,必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化,可是,由于胆酸与大肠中的细菌结合后,会变成对肠道有害的代谢产物。如果每日三餐饮食未加以妥善控制,摄取过量的脂肪,恐对肠道细胞造成反复刺激、促进肿瘤细胞生长,不可轻忽。

便秘

3天少于1次就算便秘医生提到,医学上“排便次数3天少于1次就算便秘,1天大于3次以上,则有腹泻疑虑”。一旦出现上述异常,需特别留意。

至于粪便的型态,只要色泽无特殊异常,仅是稍微偏深、偏黄棕色并无大碍;但若便便色泽偏暗黑,或是有带血的情况,则需尽快去医院检。

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