跳水巨星全红婵是我们心中的骄傲，她在2021年东京奥运会赛场上一战成名，以466.2分的成绩打破世界纪录夺金，让整个体坛为之感到欣慰，连郭晶晶都赞不绝口，直言不如全红婵。全红婵当时只有14岁，还是一个小女孩，她也是史上最年轻的奥运冠军，上一个在如此小的年纪能够在奥运赛场拿到金牌，就是跳水女王伏明霞，她在夺金的时候比全红婵的年龄还要小。时隔快2年时间过去了，现在的全红婵大变样，她的身高已经突破1米6，长成大姑娘了。

近期，据央视网体育报道，16岁的全红婵参与拍摄时装写真，这也意味着全红婵正式接广告了，成为该时装品牌的代言人。其实，全红婵能够成为代言人，除了会让她的的名气继续提升，还能多一份收入，全红婵的家庭并不富裕，她的父母都在农村，全家人都住在一栋比较陈旧的二层楼房中，也没有进行修缮。全红婵成功后，家人的生活条件也会改善不少。

在镜头前，全红婵非常自信，还掐腰秀腹肌，摆出各种拍照姿势，也比较罕见，毕竟，以往我们见到的都是红姐可爱的一面，而当她秀肌肉的时候，也让人眼前一亮。央视还大赞全红婵，活力满满尽显别样气质。

全红婵正处于身体快速发育时期，她能将身材保持这么好，非常不容易。全红婵目前的主管教练正是大名鼎鼎的陈若琳，后者是奥运五金王，也是女子10米台跳水王者。陈若琳非常自律，为了能保持最好的身材参加跳水比赛，她甚至多年不吃晚饭，最终成就一番传奇佳话。全红婵和陈若琳相处时间久了，耳濡目染，她也效仿前辈，想要成为更加伟大的运动员。想要突破自己，必须要要求严格自己，没有人能随随便便成功，即便是全红婵也同样如此。

全红婵的腹肌非常明显，这也是长期坚持锻炼的结果，全红婵的日常生活基本上就是三点一线。除了训练馆、食堂，基本上就泡在健身房，她在训练强度非常大，即便是很多专业健身人士，也未必能承受。虽然跳水运动不像篮球、足球等项目对身体素质的要求那么高，但下肢力量必须要非常强，这样能保证在跳台上做出最完美的动作。

有趣的是，全红婵的哥哥全进华在近期也晒出了自己的视频，兄妹两人的身材形成了鲜明对比，全进华几乎全身都是脂肪，真的太胖了，年纪轻轻可能就已经超过160斤，真的需要减肥了。而全进华的妹妹全红婵的身材也让人羡慕，哥哥也要向妹妹学习，拥有一个好身材的话，也会变得更加自信。

16岁的全红婵在过去一年多的表现没有达到最佳，在女子10米跳台上，全红婵已经连续3次输给了好姐妹陈芋汐，2022年的跳水世界杯和游泳世锦赛、2023年全国跳水冠军赛，在这三项至关重要的比赛里，陈芋汐都拿到了金牌，而全红婵排在第二。对于全红婵来说，这也是对她的激励，没有人是常胜将军，但却能让自己变得更好。全红婵将参加今年的跳水世界杯和杭州亚运会，她未来需要继续努力，争取成为名副其实的跳水一姐。