人生有太多的不可预料。

不管是磨难，还是意外，总会在你预想不到的时候突然出现，打你个措手不及，这时的你若是被吓得手忙脚乱、不知所措，那越是想把事情做好，就越容易在做的过程中做错事。

与其让自己在慌乱中做错事，倒不如先让自己冷静下来。

如查尔斯·狄更斯所说：“无论做什么事，都不要着急，不管做什么事，都要冷静、沉着。”

冷静，是一种从容的处事态度，能让自己从不知所措中走出来，有条不紊地把需要面对的问题一点一点地处理好。

学会保持冷静，你才能更好地掌控自己的人生，不让自己在慌乱中犯更多的错。

1、冷静，处事更清醒

现实生活中，你是否也遇到过这样的情况：又是像往常一样普普通通的一天，却不想突然接到一通电话，电话那头的人对你说，你的工作上有地方出错了，可能会产生不少的费用，具体多少需要等审核清楚才能告知……

一天的好心情就这样被破坏了，慌乱得不知道该怎么办。

不是不知道自己需要冷静，但却还是在害怕下忍不住情绪失控，把失控下的情绪发泄到身边人身上。

人的情绪一旦失控，就很难再找回曾经的理智。

这时旁人说再多也不管用，能让自己安静下来的只有自己。

或是等情绪宣泄完，或是在自我控制下慢慢冷静下来，告知自己不要慌、不要怕，没什么大不了的，大不了就赔个钱，一切都会成为过去的。

人只有冷静下来，才能摆脱消极情绪的干扰，更好地看清事情的本质。慌乱中看到的是事情的表面，容易忽略的是藏在表面之下的细节，看似不重要，却分分钟能影响最后的结果。

如做数学题，忙着写题，就容易忽略某些关键信息，让本来可以写对的答案在自己的粗心大意中一步错、步步错。

而冷静，静下心来处理问题，不容易被其它外部因素影响，更容易看到细节。

成年人最大的清醒，是遇事后的冷静，让自己不被事情影响，能更好地处理问题。

2、适当地冷静，是更好地做自己

人一遇到自己的事就很难冷静下来，难免会受情绪影响，而做出超出自己理智范围的事，如电视剧《长相思》中杨紫饰演的玟小六，因为经历的事情多了，对什么事都有一种置身事外的淡然，但却还是会在遇到表哥时流露出一丝情感。

人非草木，孰能无情，适当地流露出自己的情绪是正常的事，但却不能放任情绪失控，毕竟人一失控，就容易做出丧失理智的事。

很多事，冷静下来再回想，就会觉得没什么大不了。

虽然情绪还是控制不住地会被其影响，但也不是不能控制住自己，适当地冷静，能让自己从头脑一昏的失控状态中清醒，不再受控于情绪，而能更好地做自己，去做自己想做的事。

就像自己做的事被他人议论做得不好时，不是不难过，不是不生气，只是比起与旁人争吵对错，不如冷静下来，把自己的精力用在怎么把事情做得更好上。

如美国总统威尔逊所说：“一个冷静的判断胜过上千次仓促的讨论。”

被他人影响，人容易丧失该有的冷静，成为从众的一员，倒不如守住自己，冷静下来，以旁观者的角度看事情，让自己有能力更好地把事情做好。

生而为人，无法控制意料之外的事，唯一能做的就是控制自己，学会冷静处理事情，让自己能从容应对一切。