这个暑假，东台市中医院的“中医药文化夜市”火爆出圈。从城东购物公园到吾悦广场，每一场中医药文化夜市更是能尝、能看、能玩，更能治未病、学养生的“中医盛宴”。

8月16日至17日，中医药文化夜市活动在吾悦广场精彩呈现。活动现场，近20个中医药服务摊位挤满了前来体验的市民朋友，特别是省市名中医领衔义诊摊位，中医药疗法体验项目及茶饮、药膳养生摊位吸引了众多群众围观、体验。

名中医领衔义诊，真热！

平日一号难求的省市名中医，逛夜市免费把脉问诊是种什么体验？

家住吾悦附近的李奶奶带着不爱吃饭的6岁小孙子来求医，江苏省老中医药专家师承指导老师、盐城市名中医张铭正热情接诊，他仔细询问了孩子的饮食、二便、作息及情志变化等情况，查看孩子的面色、舌苔、脉象等。在得知孩子拒绝口服药时，张主任开出了“小儿脐贴+小儿推拿按摩”的处方，并贴心提醒：饮食只宜七分饱，少食生冷、油炸食物，营造和谐的进食环境，要适当运动……李奶奶连连点头：“医生讲得很详细，小宝从小体弱，又爱吃冰激凌和烧烤，我终于知道问题出在哪里了，马上带孙子体验一下推拿和贴药。”

前来就诊的以上班族居多，小李来到盐城市名中医冯欣的诊桌前，有些不好意思地说：“经常觉得冷，不想动，空调吹久了会不舒服……”冯主任在把脉问诊后说，你的阳气有些弱，不要熬夜，生活要规律，我们可以从生活方式、膳食、中医内外治法进行调理，逐步提升体内的阳气，早上是阳气升发的时候，中医说动则生阳，早上起来适当运动是有好处的，比如快步走、八段锦等，以微微出汗为宜。”小李连连点头。

在大内科副主任、肺病科主任缪卫华的摊位前，围着一圈人，刘师傅带着老伴来看病，最近天气变化，早晚有温差，害怕咳喘的老毛病会复发。缪主任说：“秋季来临，除了适当多饮水，还应多食用一些具有滋阴润燥，养肺生津的食物，比如早上一杯蜂蜜温水，饮食中可用百合、薏米仁、淮山药、蛤蚧等以补益肺气，少食辛辣油腻之品。”缪主任还嘱咐到：“保暖避寒，做做呼吸操、扩胸运动，参加一些能振奋精神的文体活动，焕发肺脏生机，增加对疾病的抵抗能力……”

三十出头的小王是公司的业务骨干，最近他有些心烦，高血压缠上了他。在大内科副主任、老年病科主任胡茜的诊桌前，小王无奈得很，为什么年纪轻轻换上了“老年病”？胡主任介绍说：“现代年轻人生活节奏快、工作压力大，饮食重油重盐的居多，此外还热衷于甜食、含糖饮料等，再加上平时熬夜少运动，久而久之就造成了健康隐患……你要做好自己健康的第一责任人，养成良好生活习惯很重要。”

义诊团队还邀请到了中医经典科、医疗美容科、康复科等临床专家、骨干前来助阵。

中医特色疗法全，真好！

中医特色疗法区的针灸、推拿、刮痧、拔罐、贴敷等项目受到追捧。

针灸推拿科主任王立新为失眠多日的王阿姨贴上了耳针，又为其颈椎不舒服的老伴做了针灸，汗水湿透了他的工作服，从晚上六点半一直忙到九点半，连喝口水的时间都没有。

“电脑族、手机党、低头族普遍存在颈肩腰痛，铜砭刮痧、拔火罐、穴位贴敷等十多个中医护理技能摊位排起来长队，大家都想来体验一下。”中医护理门诊的主管护师柳婧婧介绍。

朱女士向采访人员大方展示了刚刚做过的颈肩部刮痧：“前两天也到美容院去做了刮痧，但是肩部有一块就是痛，今天给刮通了，表面看上去红红的，其实我很舒服的。今天还特意带了女儿过来，感受中医药传统文化氛围，她也是小小中医粉呢！”

养生茶饮、药膳、逛吃！

7款“晏溪”中药茶饮、4种养生药膳、3款香囊、特色面膜、足浴方等琳琅满目，大家纷纷举起手机拍照留念，享受各色茶饮药膳续杯的服务，现场扫码下载“东台市健康管理中心”app还有获得香囊的惊喜……

在中药鉴定摊位前，聚集着一群小朋友，他们通过鼻嗅、手触等方式学习鉴别药材的真伪。

从南京赶回来的小艾跟着工作人员一起习练八段锦，她说这不是一般的“舞蹈”，不用花费大力气，全身的气血也能畅通，鼻尖微微出汗了呢！

“有吃有喝，有中医专家的健康夜市还是第一次。”马大爷带着儿孙辈一起来赶集，说：“今晚我们一家子都来了，学习了很多养生科普知识，东台市中医院不愧是咱老百姓的医院！”

双向奔赴，很潮！

两天的中医药文化夜市活动。线上线下累计七万余人次参与！医院视频号直播过程中，现场提供的中医药服务收受到网友点赞和好评。有位中医忠实粉丝打来电话：“东台市中医院有远程诊疗、互联网医院，现在又办起了夜市，服务全面，太棒了！”

该院党委书记周晓祥表示，本次中医药文化夜市是在“中医镇村行”“中医专家走基层”“岐黄校园行”等常规性义诊、科普活动基础上，对中医药推广活动进行的升级完善。旨在以别开生面的夜市形式，延伸中医宣教覆盖范围、扩大中医服务覆盖人群。让中医药文化“潮”起来，唤醒大众“日用而不觉”的中医药文化基因，在茶余饭后、休闲娱乐中潜移默化地接受文化熏陶，实现群众与传统中医药文化的“双向奔赴”。

作者:卞兰华、杨玉明、周升阳(实习)

责任编辑:张建忠